açúcar no sangue levels
Pergunta
Oi, eu ter sido comer os seguintes frutos daily- uma maçã, uvas, 2 laranjas uma pêra e também beber um copo de metamucil diária também. Eu tenho que comer um monte de fibra porque se eu não posso ficar gravemente constipado. Meu problema é que eu tenho esse gosto de açúcar na minha boca agora o tempo todo e eu estou pensando que é de todo o fruto Fui comer diariamente. Também gostaria de saber se de comer tudo isso fruto, se o meu nível de açúcar no sangue está indo agora para obter alta. Eu acho que é chamado o seu nível triclycerides. Tenho medo de que uma vez que tenho esse gosto de açúcar na minha boca que o meu ingestão de açúcar pode ser demasiado elevado. isso poderia ser verdade? Poderia comer um monte de frutas e legumes levantar os níveis de açúcar no sangue? Também além de comer mais fibras há algo mais que eu cauld ser feito para ajudar com a minha prisão de ventre? Outros que a constipação Eu não tenho problemas médicos e estou saudável. Obrigado!
Resposta
Isso não soa como muita fruta .... que é uma boa quantidade e com uma dieta equilibrada com o resto de carboidratos e proteínas, provavelmente você está fazendo bom.
com constipação .... você deve ter seus níveis de tireóide verificado, em seguida, aumentar metamucil (ou mudar para Miralax) ao montante em que você tem uma boa BM todos os dias ou a cada dois dias.
Não se preocupe com triglicérides e frutas ... que é gerado por gorduras.
Família Internal Medicine,
