Joelho /dor nas pernas
Pergunta
Hi. Eu sou uma mulher de 35 anos de idade. Muito ativo - correr 1-3 milhas a cada dois dias, fazer yoga, e fazer um circuito de peso na academia em meus dias não executado. Nos últimos meses eu recebo essa dor aguda que começa na parte externa do joelho (na cabeça da fíbula) e dispara para baixo da minha perna. Eu não sei se é o meu joelho ou minha canela ou o que é. Dói no início da minha corrida e facilita a minha corrida progride. Não faz mal em tudo com os pesos. I é uma dor muito forte, thouhg, quando descer escadas ou quando sentado. Eu não pode dobrá-lo passado 90 graus, sem a dor aguda, as filmagens. Eu também não posso suportar o peso durante vários minutos quando vai de sentado para de pé para pé. Eu pensei que era meu tênis então eu mudei aqueles. Eu, então, decidiu parar de funcionar por completo por um período de cerca de 2 semanas. Então, eu decidi tentar fortalecer o tendão, quad, e panturrilha. Nada funcionou. Quaisquer suggesstions ou ideias sobre onde ir a partir daqui? Eu só sei que eu não aguento mais!
Resposta
parece que você tem alguma lesão dos tecidos moles nessa área. Penso que também é possível que exista uma fratura por estresse lá.
curto de realmente ver um médico para uma avaliação, neste momento, eu teria de parar o exercício para agora. Também iniciar um anti-inflamatório como Alleve, 2 duas vezes por dia e ver como ele melhora durante 3 semanas. Mas eu iria buscá-la formalmente avaliado se ele não melhorar rapidamente.
Família Internal Medicine,
