Benecol & Cholesterol
Pergunta
Olá Dr. Aukerman,
Benecol anuncia com que ele pode diminuir o cholesterdal "ruim" por uo para 14% em 30 dias bu comer 3 colheres de sopa um dia. I religiosamente comer as minhas 3 gramas de farinha de aveia de manhã e eu uso Benecol em que, assim como outros produtos. Um exame físico recente que eu tinha mostrou uma contagem total Colesterol me pegou de 290. (42 do tipo bom /o resto ruim). Eu sinto que este era um mau "instantâneo" do meu nível C verdade, como eu acabei de fora da dieta Attikins e eu estava comendo um monte de junk food direito até que eu tinha testado minha blodd. Tenho 46 anos e eu marquei a 40 em um teste de coração calcificação. Tomei outro teste; desta vez uma esteira com uma echocardiagram eo médico me disse que meu fluxo sanguíneo foi fime e eu só precisa diminuir o meu colesterol. Estou comendo nada (nada) ruim agora e minha dieta, basicamente, é tofu, salmão, farinha de aveia; óleo oilive extra-virgem, semear leite e garlic frescos e lotes de frescos verduras e frutas. Aproveito também 6 óleo de peixe suplementos por dia, bem como uma aspirina infantil. Meu médico receitou Lovastatin para obter o meu colesterol abaixo de rápido, mas eu reasearched os potenciais efeitos colaterais e eu não gosto deles. De fato; Eu não likethe idéia de ser sobre este tipo de medicação para o resto da minha vida. Meu plano é manter a minha "super duper" dieta atual e ter-me re-testado em cerca de 30 a 60 dias para que eu possa obter um quadro mais preciso do meu verdadeiro colesterol antes beging-ing qualquer medicação. Eu também olhou para niacina mas quero esperar para o meu próximo teste e fazer mais pesquisas. Quaisquer comentários serão bem-vindos. Obrigado ...
Respeitosamente,
Gene McCann
[email protected]
Resposta
Você tem um bom plano, que eu gostaria de acrescentar o seguinte para se OK com o seu médico:
1) do complexo B de alta potência duas vezes por dia
500mg 2) de magnésio duas vezes por dia de cálcio
3) com vit D duas vezes por dia página 4) 1000 mg Vit C esther duas vezes por dia
5) um multivitamínico diariamente
6) 1/4 colher de chá de canela diariamente na aveia quente para diminuir o seu colesterol melhor do que a lovastatina.
Família Internal Medicine,
