Massagem pode torná-lo pior?
Pergunta
Hi. Sou um homem de 32 anos, que tem vertigens e problemas de dor de cabeça para mais de 5 anos, e uma ordem digestivo para 3. I parecem ter nervos comprimidos no meu pescoço muito, e com o meu sistema digestivo a funcionar lentamente, eu me sinto inchado. I pesam cerca de 205 libras, mas eu me sinto cansado e gosto eu peso 300 libras!
qualquer forma, eu tenho ido a um terapeuta quiroprático /massagem duas vezes por semana, durante as últimas semanas. Eu resisti esta opção durante anos, mas todos os médicos não conseguiram, por isso estou apenas olhando para alívio temporário. Na primeira, a massagem terapêutica ajudou, mas, recentemente, tive espasmos musculares e me senti pior. Ambos meus quadris parecem doer e dor dispara para baixo minhas pernas às vezes, mas ela se origina em minha parte inferior das costas. Minhas nádegas estão doloridos também. Tudo dói mais com a atividade. Eu pensei que talvez isso tinha a ver com o nervo ciático? De qualquer forma, vamos dizer que eu estou tendo um dia ruim. Pode um massagista 1/2 hora torná-la pior se eu já estou tendo espasmos musculares aqui e ali? Além disso, meu massagista tem me colocar sobre uma mesa plana, que às vezes faz com que a minha parte inferior das costas a espécie de caverna e obter tensa. Uma vez, um terapeuta levantou a mesa no meio, então eu estava inclinando-se sobre, e levou pressão da minha parte inferior das costas. Ao invés de ser em um ângulo de 180 graus Eu estava meio em um ângulo de 130 graus se isso faz sentido? Você acha que isso faria diferença?
Obrigado por qualquer ajuda com essas questões. Eu sou novo com massagem terapêutica e não tenho certeza se este quiropraxia /massagem terapêutica coisa é o curso certo.
Resposta
Oi, Stephen.
Lamento ouvir que você está passando por tanta dor. Eu sei que a dor lombar /perna pode ser insuportável, especialmente quando você não sabe por que ela está lá. Na minha opinião, massagem terapêutica deve ser capaz de ajudar, especificamente, liberação miofascial, neuromuscular e liberação ponto de disparo e amplitude de movimento articular. Eu não sei muito sobre este próximo, mas já ouvi muitas coisas boas sobre manipulação visceral também. Você já teve ressonância magnética e assim por diante? Se não, você pode querer conversar com seu médico sobre isso. Você definitivamente deve ter um travesseiro ou dois sob os joelhos, pelo menos para tirar um pouco da pressão fora de sua massagem parte inferior das costas quando você está recebendo, viradas para cima. Viradas para baixo, que poderia ajudar a ter tanto um suporte sob o abdome /quadris e pés, bem como, para tomar alguma pressão fora de sua parte inferior das costas. Pessoalmente, eu não poderia pensar que uma massagem meia hora seria o suficiente. Mesmo se você gosta de seu quiroprático, você não é obrigado a usar a sua massagista. Se você gosta da idéia desta massagem quiropraxia e mas não estão felizes com os seus prestadores de procurar em outro lugar, há uma abundância ao redor, normalmente. O cansaço e inchaço são o que me incomoda, principalmente. Esta não é a minha área de especialização, em tudo, mas soa como o que você precisa para tê-lo analisado. Se o seu sistema digestivo não está funcionando, então você precisa fazer algo sobre isso. Se você quiser ir a rota que você está seguindo atualmente, talvez você poderia ver um especialista em nutrição, ou um quiroprático que é familiar e boa com a nutrição. Se você está inchada, é possível, do meu pequeno conhecimento, para a pressão de ser forçado sobre os músculos das costas e órgãos apenas de inchaço constante, contribuindo para espasmo. Pelo que eu entendo, o cansaço poderia ir junto com a dor ea falta de nutrição devido ao seu sistema digestivo lento ou disfuncional. Acredito que alguns praticantes recomendo um flush sistema (existem vários métodos, como comer SuperGreens e bebidas-mas nojento saudável, por uma semana ou mais). Eu ouvi excelentes comentários de pessoas que fizeram isso. Eu tenho que terminar com uma advertência-as informações que eu estou dando a você a respeito de qualquer coisa, mas a massagem é puramente pelo que tenho visto e ouvido, não a partir de minha experiência sobre o assunto. Eu acho que seria muito benéfico para resolver os problemas digestivos como você lidar com a dor e espasmo muscular. Meu coração vai para você, é um problema muito frustrante para lidar com de boa sorte em sua busca da saúde, você sonora determinado e que irá ajudá-lo, não há dúvida em minha mente. Boa sorte para você e não perder a fé.
Abby