anemia
Pergunta
Eu sou um paciente com câncer de mama que no ano passado foi diagnosticado com Mets para o osso e ovário. Estou em manutenção e que o câncer parece sob controle neste momento. Desde a minha histerectomia meu apetite tem sido quase inexistente. Ao mesmo tempo eu tinha que ir em estimulantes de apetite e eu estou tentando evitá-lo novamente.
Meu IMC está no intervalo normal baixa. (5 pés 5 pol /120 lbs) Eu sou principalmente vegetariana com um consumo muito infrequente de frango ou peixe. Eu tenho um monte de aversões alimentares. Por exemplo, se eu vejo uma porção gigante de alimentos - eu sou feito. Se eu cheirar um alimento potente ... FEITO. Se eu sinto que mais de comer algo que eu sou feito. Muitas vezes, o ato de preparar a comida é suficiente para colocar-me.
O problema é que eu não estou recebendo consistentemente boa nutrição suficiente e estou anêmica. Foi-me dito para tomar B12 pelo meu oncologista assim que eu estou fazendo isso. Mas eu tinha feito tão bem em aumentar lentamente a minha hemoglobina a partir de um 7 para a 12 --- e agora estou de volta a 10. Isto é onde eu começo a ter dores de cabeça e tonturas. Então, eu preciso de fazer um melhor esforço na minha dieta. Eu desistir do vegetarianismo? Alguma dica para as aversões? Obrigado, Misha
Resposta
Hi Michelle,
aplaudo por cuidar de si mesmo e através do seguinte com uma dieta saudável, nutritivo. Enquanto você está passando por tratamentos de câncer é típico para sentir os efeitos colaterais de náuseas e perda de apetite. Obtendo ferro suficiente em sua dieta como um vegetariano é um problema comum, mas não um que não pode ser resolvido com um pouco de mudança.
Você pode tentar uma tigela de cereais enriquecidos com seda ou leite de soja se isso é atraente. Tente um punhado de nozes como um lanche. Você não menciona que tipo de vegetarianismo você aderir a, mas ovos, queijo e iogurte são outras opções com alto teor de vitamina B12.
também gostaria de sugerir espalhando suas refeições ou lanches durante todo o dia que você não está sobrecarregado pela quantidade no seu prato. Continue a seguir o conselho do seu oncologista e monitorar seu hemoglobina. Coma o que faz você se sentir o seu melhor pessoal. Espero que isso ajude. Respeita
saudável