ovos
Pergunta
Olá
Como estou certo que você sabe, os ovos têm sido sempre controversa, mas eu ter sido comer-los regularmente por algum tempo agora e eu não tenho nenhum graves condições médicas, como colesterol elevado, embora eu tenha HDL alto que ouço é uma coisa boa.
Além disso, enquanto comer ovos I perderam peso. Então, há alguma razão para limitar o número de ovos se come em uma semana?
Obrigado.
Resposta
Hi Christopher,
Enquanto estiver a cozinhar os ovos (porque você pode obter intoxicação alimentar de ovos crus) e tendo regularmente o seu nível de colesterol marcada, eu não posso pensar em uma razão que você precisa para limitar a sua ingestão. Claro, eu também estou supondo que você está falando sobre ter um ou dois por dia e não sete ou oito! Há sempre a chance de ficar "muito de uma coisa boa".
Laurie
