dieta food
Pergunta
Eu tenho 18 anos e peso de 127 libras. Eu estou em uma dieta e eu quero saber se o arroz é saudável e isso tem nenhuma gordura e se uma pessoa em uma dieta deve comer muito ou menos?
Resposta
Caro Mandeep, Arroz pode ser parte de uma dieta saudável, é em muitas culturas. Coma com moderação, uma vez que é um alimento hidrato de carbono que é usado para fornecer energia. Coma muito dela eo corpo vai armazená-lo como gordura. Verifique o tamanho do pacote de serviço e ficar com comendo um tamanho da dose por dia. Espero que ajude, Laura Kraemer, Slimkids.com
