Como ganhar massa magra do corpo
Pergunta
Tenho 20 anos e eu estou interessado em ganhar peso. Eu sou muito fina e quase todos os doc eu fui disse que sua hereditária e i cann't ganhar peso. não é possível para mim para ganhar peso. Se eu posso ganhar peso, então, sugerir-me alguns hábitos de exercício e de alimentos. Por favor sugerir algo
Resposta
sua pergunta é respondida algumas vezes:
peso ou músculo gain?
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2010/6/Weight-muscle-gain.htm
Weight ganhar a saudável way
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/3/Weight-gain-healthy-way....
How a ganhar peso
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/gain-weight-4.htm
O ganho de peso vs ganho muscular
http: //en .allexperts.com /q /Nutrição-dieta-939 /ganho de peso-vs-muscle.htm
Como a ganhar peso
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting -939 /ganho de peso-4.htm
Deixe seu controle do corpo o seu weight
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/body-control-weight-Meal.htm
Also, você pode querer ler a articles:
http://atkinszone-exercise.blogspot.com/2006/04/burn-fat-qa.html
http://atkinszone-exercise.blogspot.com/2006/05/maximum-muscle-plan.html
http://atkinszone-exercise.blogspot.com/2008/09/secret-to-gaining-lean-bodyweigh...
http://atkinszone-exercise.blogspot.com/2008/09/how-to-gain-muscles.html
http://atkinszone-exercise.blogspot.com/2008/06/fuel-burned-during-exercise.html