Como perder 10 libras em um mês
Pergunta
Oi novamente Laura.
eu realmente não pretende ser muscular, apenas magra. Mas se eu seguir suas instruções
ao pé da letra, eu vou ser capaz de perder 10 libras no final de maio?
Atenciosamente,
David
resposta
Hi David, eu realmente não posso ter certeza, você tem que manter o controle de seu peso e ajustar sua ingestão de conformidade. Dez libras em um a dois meses, quando você já está perto de um peso normal, pode ser difícil de fazer. Não se concentrar no número 10, apenas se concentrar em como você olha e sente. Laura Kraemer, Slimkids.com
