mel
Pergunta
eu sou magra por natureza ........... (55 kg - 25 anos de idade) e eu sou usando mel hoje em dia .... ...
se eu continuar levando mel, é isso afeta a minha saúde na perda de peso .......
resposta
Toda vez que você adicionar um alimento para a sua dieta diária, você corre o risco de ultrapassar o seu nível de calorias ideal e criando peso gain- o que disse, por si só levaria 3 1/3 xícaras de mel para ganhar uma libra.
Se você não tem um problema de peso e você não está bebendo como se fosse água, você deve estar bem.
Espero que isso ajude
Lela Simon
