Corpo por cento de gordura e hydration
Pergunta
Alguns amigos meus estão tendo uma aposta sobre quem pode perder mais gordura. Eu vou estar usando pinças para determinar o vencedor.
O que eu quero saber se há alguma coisa que eles podem fazer para jogá-lo fora, chupar como desidratação e "sugando-in". Se eles tentarem alguma coisa existe alguma maneira eu posso dizer?
Resposta
Eric,
Com pinças, o "sugando-o em" coisa não deve afetar a medição por cento de gordura corporal. Teoricamente, a hidratação pode ser detectada, mas seria exigem ferramentas mais sofisticadas como impedância, pesagem hidrostática, etc.
No entanto, você pode tentar colocar todos os participantes em igualdade de condição, de forma igual e adequadamente hidratante todos em dias de teste .
Você também pode querer verificar novamente o percentual de gordura de seus amigos por meio de diferentes métodos, incluindo medições de fita:
http://bantadiet.com/banta/?page_id=21
Tanya Zilberter
