Não sei como DEIT
Pergunta
Oi eu sou Alyssa e eu sou 12 anos de idade e eu sou um ginasta. Fui fazer ginástica por muito tempo e agora muitos dos meus amigos estão começando dietas. O que eu devo fazer?
Resposta
Caro Alyssa, Primeiro na sua idade, é até o seu médico para decidir o que você deve pesar e se você precisa perder peso. Se você começar a limitar seus alimentos, corre o risco de ficar mais fraco e que pode afetar o desempenho de ginástica. Se você precisa perder peso, o seu médico irá orientá-lo na direção certa. Espero que ajude, Laura Kraemer, Slimkids.com
