O que é uma boa dieta?
Pergunta
I consumir 5 garrafa de água e copos de leite por dia. É que muito líquido? Além disso, como você comer saudável? O que é uma boa dieta?
Resposta
Olá Henry,
1. O volume de refeições faz influências quanta comida você vai comer até sentir-se cheio - excesso de líquido será removido pelo corpo através do aumento da diurese -. Mas não ele não está fazendo muito mais do que isso para o seu corpo
2 . Não há tal coisa como bom ou saudável dieta. finalidades diferentes atender diferentes tipos de dietas. Para planejar melhor o seu próprio dieta, você tem que ler mais sobre o problema. Por favor, siga este link:
http://tinyurl.com/29fev2
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