Carb Pergunta
Pergunta
Olá,
eu estava lendo parte de trás do cereal de uma nova curva, e ele mostrou 41 carboidratos, fibra 6 dieta e, em seguida, 32 outros carboidratos .. Minha pergunta é, você subtrair os "outros carboidratos" a partir do 41? como o álcool de açúcar ou você adicioná-lo? Eu estou tentando descobrir o que é "outros carboidratos"?
Resposta
Hi Cindy, todos os carboidratos tornam-se açúcares quando digerida pelo organismo. Assim, os "outros carboidratos" são os que são facilmente transformados em açúcar e, se consumido em excesso pode ser facilmente armazenados como gordura. Os carboidratos fibra ainda são carboidratos, mas porque eles são feitos de alguma fonte de fibra semelhante a um grão inteiro, eles são digeridos lentamente. hidratos de carbono de digestão lenta são menos aptos para serem armazenados como gordura. Espero que ajude, Laura Kraemer, Slimkids.com
