Calorias diárias intake
Pergunta
quantas calorias eu deveria ter em um dia?
Resposta
a Ingestão Diária Recomendada (DDR) indicar os requisitos de calorias para as pessoas ligeiramente a moderadamente ativas entre 19 e 50 anos de idade como 2.200 e 2.900 Cal. um dia.
ingestão de calorias deve ser a uma taxa de 37 a 41 Cal por kg de peso corporal por dia
Leia mais:.
Exigência de Energia
http: //www.dietandbody.com/article1225.html
Calorie cálculo da ingestão de Homens em http://dietandbody.com/article1091.html
Calorie cálculo da ingestão de Mulheres em http://dietandbody.com/article1090.html
Tanya Zilberter
