Vitaminas ou dieta - o que é melhor para eliminar os desejos
Pergunta
Eu apenas comecei a ir ao ginásio e estou querendo saber se existem quaisquer vitaminas extra eu deveria estar a tomar para ajudar a conter os meus desejos por doces e ajudar a perder peso?
Resposta
Olá Heather,
Não há consenso médico sobre as vitaminas influência sobre os desejos, a menos que você tiver sorte de ser sensível ao cromo a este respeito.
Por outro lado, a sua dieta pode ter um efeito muito benéfico: restrição de carboidratos ou mesmo mudar de simples aos mais complexos, que geralmente diminui o índice glicêmico, pode ajudar muito
O Bantadiet. participantes .com relataram diminuição significativa desejo perceptível após apenas uma semana na dieta. Você pode querer dar uma olhada no programa - é on-line e é livre:
http://bantadiet.com
Leia sobre vitamina influência sobre a queima de gordura aqui:
vitaminas e queima de gordura:. o que funciona eo que não funciona, e que trabalho contra ela
http://dietandbody.com/article1037.html
= Tanya Zilberter