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plese me ajudar!


Pergunta
eu preciso de alguma ajuda im 12 e eu peso 115 libras! Como posso perder algum peso a emagrecer 4 escola obrigado
Resposta

Caro Rachel, você é apenas 115 libras, tem certeza de que você precisa para perder peso? Por motivos de saúde, independentemente se você tem que perder peso ou não, sair e caminhar pelo menos 30 minutos todos os dias. Dentro de três semanas, você deve perder algum peso apenas adicionando este exercício diário. O exercício é tudo que você realmente tem que fazer para perder peso. Espero que ajude, Laura Kraemer, Slimkids.com