perda de peso adolescente
Pergunta
Meu filho tem 17 anos e recentemente perdeu cerca de £ 45. Ele não pode parecer perder em seu baixo ventre e está começando a ficar desanimado. Você pode me dar algum conselho para ele? Obrigado.
Resposta
Caro Julie, se ele ainda tem algum peso a perder, então ele acabará por ver os resultados como os últimos libras são derramadas. O levantamento de peso e flexões e outros exercícios abdominais que têm como alvo os ABDS mais baixas, como elevadores do pé, vai firmar os músculos e ajudá-los parecer menores. O levantamento de peso também irá aumentar o seu metabolismo permitindo-lhe lançar os últimos libras um pouco mais rápido. Espero que ajude, Laura Kraemer, Slimkids.com
