Demais frutas
Pergunta
HI
é ruim para comer demais frutas, dizer 4 frutas por dia em uma mulher em seus tarde 30 ????? (açúcares)
obrigado.
Resposta
Mace,
A quantidade recomendada de frutas por dia pode variar um pouco dependendo da pessoa (idade, peso, atividade física, etc.). Você deve ir para o site www.MyPyramid.gov para avaliar um plano de alimentação saudável adequado para você.
Http://www.mypyramid.gov/mypyramid/index.aspx
Todd
