800
Pergunta
oi eu queria saber se eu comer 800 calorias por dia e treino vou ser capaz de perder 50 por 30 de junho para o meu renoiun? se não quantas libras i pode perder até então e como?
Resposta
Caro Quita, você pode perder muito de comer 800 calorias por dia e trabalhar fora. O problema é que 800 calorias por dia é considerada uma dieta de muito baixo teor calórico. Você deve estar sob os cuidados de um médico se você decidir seguir esse tipo de dieta. É muito difícil conseguir todas as suas vitaminas e minerais comendo aquela comida. Espero que ajude, Laura Kraemer, Slimkids.com
