A cozinhar sprays de engorda?
Pergunta
OLÁ COMO É VOCÊ? Eu tenho uma pergunta simples sobre cozinha-srays. Eu estou em uma dieta de perda de peso e eu uso Pam, Wesson, ou qualquer outra marca de sprays de cozinha para a minha dieta de perda de peso, a frite os legumes, a difundi-lo no meu arroz cozido, batatas, etc. E eu gostaria de saber se sprays de cozinha são realmente livre de calorias que os rótulos nutricionais reclamar?
por favor, me responda, porque eu tenho notado que um monte de alimentos lá fora contêm calorias escondidas, mesmo que os seus lables nutrição diz que eles tem zero calorias, ou livre de calorias.
Obrigado e tenha um bom dia
Juan Carlos Cruz
resposta
eu uso extra virgem azeite de oliva e manteiga de verdade, quando chamado para. batatas
vapor, não ferva-os!
se concentrar na qualidade do que você come ea quantidade cuida de si mesmo. Real comida, não produtos químicos falsos como Pam.
Mais na http://www.premiumfuel.com
