a gordura do estômago
Pergunta
tenho 45 anos de idade e sempre foram de magro construído. Estou 165 centímetros de altura e pesa 52 kg. Ultimamente tenho accumilated gordura em torno de meu estômago. Parece que eu estou grávida. Por favor, me ajude a reduzir esse estômago.
Resposta
Hi Sasha,
Envelhecimento é uma porcaria, mas ainda é melhor do que a alternativa. Você pode comer a mesma quantidade de comida, apenas como ativo, mas você simplesmente não queimar tanto combustível como você costumava fazer.
Preste atenção ao seu apetite, pode-se dizer-lhe para parar de comer um pouco mais cedo.
Além disso, muita água, sem açúcar refinado /farinha.
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