Ajuda !!!!!!
Pergunta
Oi,
Eu só quero saber o que o peso ideal para uma menina de 11 anos de idade is.I'm 4,9.Also você pode me dizer o que eu alimentar deve eat.Thank você.
Resposta
Caro Geraldine, O peso médio de um 4.9 de 11 anos é de 80-90 libras. Os alimentos saudáveis são frutas, legumes, carne magra, frango, peixe, laticínios com pouca gordura, pães integrais e gorduras saudáveis como aquelas encontradas em molho de azeite e salada verde-oliva. Espero que ajude, Laura Kraemer, Slimkids.com
