vinagre
Pergunta
ouvi vinagre era bom para você, você poderia me dizer como e qual o montante é bom para você?
Resposta
Olá Redian!
Obrigado por sua pergunta nutrição. 1 ou 2 colheres de sopa por dia é a quantidade habitual de tomar para várias doenças. De remoção de manchas de decapagem, o vinagre tem sido usado por muitos empregos. No entanto, seus benefícios médicos são discutíveis. O Instituto Vinagre afirma que não há nenhuma evidência científica sólida para apoiar quaisquer alegações de saúde.
Ainda assim, algumas pessoas afirmam vinagre facilita a artrite ou que ele limpa os seus seios. Outros acreditam que suaviza a pele seca ou ajuda com problemas digestivos. Há pessoas que tomam pílulas vinagre para perder peso. Alguns chegam a afirmar que o vinagre reduziu os níveis de colesterol.
Vinagre foi descoberto mais de 10.000 anos atrás bastante por engano, diz o Instituto Vinagre. A palavra vinagre em francês, na verdade, significa vinho azedo. Vinagre é feita não só a partir de vinho, embora. Ele também pode ser produzido através de um processo de fermentação com maçãs, grãos, batata, melaço, uvas, pêssegos, bagas, mel, beterraba, melão, coco e soro de leite.
Ao longo dos séculos, o vinagre tem sido utilizado em um variedade de maneiras, incluindo como uma bebida e um conservante. Hipócrates elogiou vinagre para o que ele considerava suas qualidades medicinais. O vinagre tem sido utilizado para tratar feridas, erupções cutâneas e picadas. O vinagre é bastante útil em torno da casa também. Este líquido pode ser usado para remover manchas de lavandaria, para definir cores ao tingir a roupa, para limpar o forno e até mesmo para iluminar aço inoxidável.
Você pode complementar muitos pratos com vinagre. Tente adicionar vinagre balsâmico de salmão ou de malte vinagre para frango assado. Adicione o vinagre de cidra para Sauerbraten ou vinagre de vinho branco com espargos. Framboesa vinagre de vinho tinto pode ser adicionado a salada de batata para uma reviravolta interessante, e você pode criar seu próprio vinagrete. Um vinagrete básico pode ser usado de várias maneiras, desde saladas a marinar
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-George Rapitis, o BSC. Nutritoinist
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