limitando a minha ingestão de 500 calorias por dia
Pergunta
Quais alimentos devo comer para tomar 500 calorias por dia?
Resposta
Olá Shawnta!
Obrigado por sua pergunta nutrição. Uma refeição de 500 calorias seria composto por um sanduíche de manteiga de amendoim, uma maçã, um copo de chá gelado, e um punhado de amêndoas.
Para obter mais respostas às suas perguntas nutrição check out "Peça aos nutricionistas", de George Rapitis em www.authorhouse.com ou sua livraria favorita.
-George Rapitis, o BSC. Nutricionista
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