AJUDE-ME !!!!!
Pergunta
Eu tentei uma grande quantidade de dietas e eu sei para um fato que eles não funcionam para me..I tem duas crianças pequenas e i pesar 380lbs, eu sou apenas 21 anos e eu tenho medo que eu vou comer-me a morte ... Eu tenho muito medo de cirurgia, mas eu não posso, por alguma razão parecem ficar motivated.I amo meus meninos e eu amo estar fora, mas dói-me a fazer um monte de pé, e acreditem, eu try..Can me ajudar ... Como posso motivar-me e ficar com algo que vai me ajudar a perder peso ..
resposta
parar de tentar. Concentrando-se em pouco mais, você está preocupante sua mente e sua vida com questões relacionadas com os alimentos. Eu estive lá, eu realmente compreender!
Encontre uma distração que também preenche a necessidade de atividades adicionais. exercício formal pode ser tão chato! Confira em 'Volunteer Match' (Eu tenho um link na minha página) e apenas fazê-lo. Faça algo que você normalmente não fazem. Se você trabalha atrás de uma mesa, fazer algo que requer movimento. As escolas precisam de ajuda, causas ambientais, cuidados animais, hospitais, médico, político. Você vai encontrar alguma coisa e vai ter uma causa e inspiração que distrai-lo de se concentrar nos alimentos.
Em seguida, começar a comer. Sem pular uma refeição e pelo amor de Deus, não mais dietas. Nenhum produto, sem planos. Não há pílulas e não mais absurdo.
Tudo que você precisa comprar é mantimentos. As mais acertadas. Você pode ter o seu chocolate ou pizza, até sorvete e ainda ser saudável.
Dê uma olhada no meu site e como eu fiz isso. É tudo gratuito, sem assinatura, em, nenhum produto, não há personalidades, sem mentiras.
Www.GetTheReal.info
Se você precisa do meu apoio através desta viagem, você pode enviar-me de lá ou bem aqui. Você pode fazer isso.