perda de peso e bones
Pergunta
Eu sou um homem de 15 anos que recentemente perdeu um pouco de peso. Eu fui de cerca de 200 a 160 em 4,5 meses. Eu sempre fui um grande cara, e os meus ossos refletiu isso. Notei que meu cóccix foi salientes através da minha pele. Eu recebo nenhuma dor dela a menos que eu sentar diretamente sobre ele. Eu sei que não se deve dar conselho médico e afins, mas pelo menos você pode confirmar que isto possivelmente poderia acontecer entre uma pessoa que perdeu uma boa quantidade de peso?
Obrigado.
Resposta
Caro Samuel, a coisa ruim sobre a perder muito peso rapidamente, é que você inadvertidamente perder músculo juntamente com a gordura. Parece que você reduziu o seu músculo da nádega causando o seu osso para se projetar. Você pode tentar construir seus músculos com musculação, andar de bicicleta, ou outros exercícios que usam os grandes músculos. Nada mais que você possa fazer sobre isso, a genética desempenha um papel na forma como o seu corpo é feito. As chances são de um de seus pais tem o mesmo tipo de cóccix. Se isso realmente incomoda você consulte um médico. Laura Kraemer, Slimkids.com