rim stones
Pergunta
eu tenho pedras de oxalato de cálcio di-hidratado. i ter passado 50 pedras estranhas agora, e de 10 meses atrás eu tinha que ter um removido cirurgicamente. Eu realmente preciso de uma lista de alimentos a evitar. Eu uso para ter uma lista, mas o perdeu no passado. você poderia por favor me envie uma lista de alimentos a evitar. Lembro-me de alguns deles, como o quiabo, tomate, feijão, soja, dr. pimenta e coque. e também limitada a duas xícaras de café por dia. mas eu preciso de toda a lista. você poderia me ajudar nesta questão e se você encontrar qualquer outra coisa que pode me ajudar ainda mais com as minhas pedras seria muito apprecated. muito obrigado, rosa cagle
Resposta
Hi Rose,
A seguir, a partir do site gastromd.com:
maioria renal pedras são feitas de cálcio e de oxalato. Informações sobre as causas, sintomas e tratamento de pedras nos rins podem ser encontrados no The Kidney Web Site Stone, pedras nos rins, e outros sites. Os cálculos renais ocorrem em homens do que mulheres, e pode ter uma variedade de causas, incluindo a sua dieta, seus genes familiares, e outros fatores.
médicos costumavam prescrever uma dieta pobre em cálcio para prevenir pedras nos rins. Esta abordagem faz pouco sentido se você entender como o cálcio é administrado no corpo. Os níveis de cálcio no sangue sejam mantidos bastante estável, equilibrando a absorção de cálcio a partir de dieta e tendo cálcio dos ossos quando necessário. Alterando a quantidade de cálcio na dieta causa muito pouca variação no nível sanguíneo de cálcio O rim filtra substâncias a partir do sangue, mudando assim a ingestão de cálcio não se altera a quantidade de cálcio que é filtrado pelos rins.
Talvez o passo mais importante que você pode tomar para prevenir pedras nos rins está bebendo agosto 08-10 oz. Copos de água todos os dias. Ter água suficiente em seu corpo vai ajudar a reduzir a concentração de cálcio no fluido se os filtros renais. Altas concentrações de cálcio e oxalato, fosfato ou outros minerais são necessários para formar pedras.
Outra abordagem para prevenir pedras nos rins em adultos é comer alimentos ricos em cálcio e evitar oxalatos. Esta funciona de duas maneiras 1) redução da quantidade de oxalato disponível, e 2) se o cálcio está presente na dieta com oxalato, em seguida, de cálcio e de oxalato de ligação no intestino. Desta forma, menos de cálcio e de oxalato de introduzir o sangue de modo a que os oxalatos não estão disponíveis para se ligarem com o cálcio no rim. Você não deve usar suplementos de cálcio a menos que você fale com o seu médico.
Muito consumo elevado de sódio e proteína pode causar pedras nos rins. Você deve usar pouco de sal na cozinha ou na mesa e evitar muitos alimentos processados alto teor de sódio. Consulte a seção dieta baixa em sódio para mais detalhes. A maioria das pessoas deve ter 2 porções de alimentos de proteína por dia. As porções deve ser sobre o tamanho de um baralho de cartas ou um hambúrguer quartas-de-pound depois de cozido.
Alta oxalato alimentos para evitar
Se você evitar os alimentos listados abaixo, você pode reduzir a ingestão de oxalato . Uma longa lista de alimentos ricos de oxalato podem ser encontrados no The Kidney Pedra Web Site http://hometown.aol.com/rogerbaxtr/pages/Kidney_Stone_Page.html Se você comer uma grande quantidade de alimentos nesta outra lista, comer menos pode ser útil.
Chocolate
Tea
espinafre
beterraba encabeça
Peanuts
Amêndoas
Pecans
Outro site observa o seguinte:
embora existam muitos alimentos que contêm grandes quantidades de oxalato, oito alimentos têm demonstrado ser mais em falta para elevar os níveis de urina de oxalato. Eles são ruibarbo, espinafre, morangos, chocolate, farelo de trigo, nozes, beterraba e chá.
alimentos ricos em oxalato:
Beans (string, cera)
tipos de leguminosas (incluindo feijão cozido
enlatados em molho de tomate)
Beets
Blackberries
alfarroba em pó
Aipo
bebida Chocolate /cacau, o chocolate mistura
folhas verdes escuras
espinafre
acelga
beterraba
endívia, escarola
Salsa
chopes
bolo da fruta
Berinjela
Gooseberries
Grits (milho branco)
café instantâneo (mais de 8 oz /d)
porros
nozes, manteiga de noz
quiabo
Peel: limão, lima, laranja
Framboesas (preto)
groselhas
ruibarbo
produtos de soja (tofu)
espinafre
Morangos
abobrinha
A batata-doce
Tea
farelo de trigo
gérmen de trigo
Espero que ajude!
Karen
www.getfitwithkaren.com