Colesterol elevado e alto fígado enzimas
Pergunta
acabo de descobrir que meu marido tem colesterol alto, redaing de 7,5 e teve testes de sangue que identificaram que a sua leitura enzima hepática é de 91, eu entendo que o mais alto nível aceitável é 55.
por favor, informe sobre a forma como eu posso melhorar sua dieta e outros fatores para ajudá-lo na recuperação antes que se torne a tarde e ele tem de tomar a medicação.
Resposta
Bernadette,
Os níveis de colesterol são na maior parte genética (cerca de 85-95%). Isto significa que o melhor que geralmente pode ver com mudanças na dieta é o de diminuir o colesterol total cerca de 1-15%. É possível que com boas mudanças na dieta, o seu marido poderia diminuir o seu colesterol total para cerca de 7,4-6,4 mm /l
Os principais componentes de uma dieta para baixar o colesterol são:.
- Comer menos gordura staurated (gorduras animais) Restaurant - comer menos gorduras trans (alimentos fritos e margarina) Restaurant - comer muitas frutas e vetables viajantes - comer cereais integrais (fibra) em vez de grãos processados Network - comer peixe ( 2 vezes por semana é recomendado)
Para mais informações sobre dieta, ir aqui:
http://home.comcast.net/~lipid-clinic/diet.html
Realisticamente
, ele vai precisar de um medicamento para baixar o colesterol para obter o seu nível de colesterol para um nível razoavelmente aceitáveis (menos de 5,2 mm /l).
Certifique-se de trabalhar em estreita colaboração com o seu médico enquanto você trabalha para reduzir seu nível de colesterol .
Melhor da sorte.
Todd
www.lipid-clinic.com