laranjas
Pergunta
eu comer uma laranja de tamanho médio todos os dias (apenas uma vez em uma lua azul Eu sinto falta de um).
Se eu deixar uma laranja do corte-up (em uma tigela selada com filme plástico) no frigorífico durante a noite, vai a laranja perdem nutrientes pelo tempo que eu comê-lo no dia seguinte? Estou apenas querendo saber se é melhor para mim não cortar uma laranja até que eu comê-lo.
Resposta
Olá d,
Obrigado por sua pergunta nutrição. É melhor para não cortar a laranja durante a noite porque quando você retira-se a laranja começa a passar por oxidação. Ele começa a perder seus nutrientes. No entanto, desde que você está enrolando-o a oxidação não afeta tanto. Espero que isso ajude.
-George
