Eu sou magro . quero ganho weight.
Pergunta
oi eu tenho 24 anos velho do indivíduo. Sou vegetariano.
Pode sugerir maneiras de ganhar peso. Quais são há qualquer teste médico para saber se
me falta nada ...
Resposta
shakes de proteína ... lotes e lotes deles. Eles são repletos de calorias, mas ainda são boas para você. Sugiro marca Genisoy. Apesar da crença popular sobre a dieta vegetariana, a maioria dos vegetarianos não tornar-se deficiente. Mas você ainda deve tomar uma multi-vitamina diária. Dois a serem observados são os níveis de ferro no sangue e os níveis de vitamina B12. Que tanto pode ser testado por exames de sangue.
