Comprimidos de fibra
Pergunta
Hi Dr. Manger-
gostaria de tomar pílulas de fibra ou casca de psyllium para me ajudar a dar uma sensação completa. Aproveito também bastante uma série de outras vitaminas, minerais, óleos de peixe, etc. Ouvi dizer que se eu levar a fibra, ele vai nix todos os meus outros comprimidos. Isso é verdade?
Resposta
duvidoso. Eu ficaria surpreso se isso afetou a absorção de qualquer grande grau. efeito similar ocorreria se você tomou seus suplementos com uma refeição, mas se você está preocupado tomar os suplementos com o estômago vazio uma hora antes de comer e /ou tomar suas pílulas de fibra.
