Afeta de jejum com suco de limão e syrup
Pergunta
Greetings
de bordo! Um pouco de fundo. Eu sou quimicamente sensíveis. I foi envenenado por pesticidas, o que produziu uma miríade de problemas de saúde. Devido a este envenenamento, eu comecei a sintonizar-se com como eu estava sentindo eo que eu tinha acabado de comer ou expostos-me para o ambiente. Através deste ajuste-in eu descobri, através do tempo e experiência, que o açúcar (mesmo açúcar orgânico) faz-me crabby. Então, eu parei totalmente açúcar. Meu temperamento /atitude é estável e boa, sem açúcar.
Recentemente, mudou de uma dieta estritamente orgânico, que incluiu carne orgânica e /ou produtos lácteos orgânicos uma vez para duas vezes por semana para uma dieta vegetariana estrita. Notei uma melhoria significativa no meu nível de energia e humor.
Pouco depois de ir estritamente vegetariana eu comecei um jejum parcial. I rápido na parte da manhã até meio-dia, usando limões frescos espremido e 2 colheres de sopa de orgânica Grade xarope de bordo B certificada. Este é um recomendado rápido para desintoxicar, mas eu estou fazendo isso apenas na parte da manhã. De qualquer forma, eu estava preocupado com a forma como o xarope de bordo afetaria as minhas emoções. Bem, eu não posso acreditar que não está a afectar-los em tudo. Na verdade, sinto-me absolutamente fabuloso emocionalmente e sábio-energia. Estou tomando esta bebida de três a seis vezes por dia. Às vezes eu rapidamente com esta bebida até 16:00 Assim, portanto, eu estou consumindo 6 - 12 colheres de sopa de xarope de bordo por dia. Minha irmã disse o açúcar é o açúcar e não é bom para sacudir o pâncreas desta forma. Pergunto-me sobre isso, mas o xarope de bordo não afeta minhas emoções em tudo. Na verdade, como eu disse, eu estou me sentindo o melhor que eu senti - consistentemente - por anos e anos. Eu tenho essa calma incrível e paz interior. Wonderbar. Eu quero continuar com a minha bebida xarope de suco de limão /maple.
É ok para consumir xarope de bordo, com o grau Estou consumi-lo, sem prejudicar a mim mesmo, a longo prazo?
resposta
Olá Maria!
obrigado por sua pergunta nutrição. Eu não acredito que o xarope mayple causará dano a outra, em seguida, o ganho de peso se você não é physcially ativa. No entanto, desde que você está fazendo um monte de jejum pode beneficiar muito de um suplemento chamado Juice Plus. Ele contém os nutrientes de 17 frutas e vegetais orgânicos. Ele pode ajudar a proteger contra quaisquer efeitos termos longos de jejum. Você pode comprá-lo em http://www.juiceblend.com
Por favor, deixe-me saber se você está indo para experimentá-lo ou se tiver dúvidas sobre isso.
-George Rapitis, Nutritonist
o co-autor da Gravidez Saudável Cookbook