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Quanto peso você pode perder com segurança em um mês?
A perda de peso é uma meta para muitas pessoas, mas há um caminho certo para fazer isso. A perda de peso muito rápida ou extrema pode causar
2022/1/21 9:51:25
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Whey vs. Soy:Qual proteína é adequada para você?
Os pós de proteína, fontes concentradas de proteínas animais ou vegetais, são extremamente populares por várias razões. Eles não apenas são
2022/1/21 9:51:23
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O que é THCV? O que saber sobre o recém -descoberto canabinóide
Onde uma vez a cannabis parecia uma planta simples, nos últimos anos se tornou um projeto científico em andamento, cheio de acrônimos e prom
2022/1/21 9:51:23
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Desmistribuindo a ciência perigosa por trás de pílulas para perda de peso
Nossa cultura coloca uma quantidade enorme de pressão sobre as pessoas que apresentam mulheres para atender aos padrões incrivelmente altos
2022/1/21 9:51:22
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Óleo de abacate vs. azeite:o que você precisa saber
Até agora, ficar sem gordura é um mantra da dieta arcaica. Todos sabemos a diferença entre gorduras saudáveis e não saudáveis e que a ad
2022/1/21 9:51:21
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Como escolher um cereal matinal
Os cereais podem ser a peça central de um café da manhã saudável que inclui carboidratos complexos, fruta, proteína, e laticínios. Mas você
2021/9/22 14:03:13
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Chocolate para perda de peso é bom demais para ser verdade?
Mmmm, chocolate, a indulgência final. Mas o doce poderia realmente ajudar na perda de peso? As pessoas têm feito essa pergunta há anos. A
2021/9/22 14:03:13
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3 maneiras de detectar açúcar adicionado em seus alimentos
Os açúcares adicionados são uma fonte de calorias inúteis. Açúcares de ocorrência natural, como aqueles em frutas e leite, geralmente vem em
2021/9/22 14:03:12
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Canela ajuda a perder peso?
A canela tem sido usada na área médica há milhares de anos. Os europeus na Idade Média misturavam canela com carne como conservante e os gre
2021/9/22 14:03:12
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Qual é a dieta de toranja?
Na Verywell, acreditamos que não existe uma abordagem única para um estilo de vida saudável. Planos de alimentação bem-sucedidos precisam se
2021/9/22 14:03:12
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A cafeína pode ajudá-lo a perder peso?
O café é uma ótima maneira de começar o dia e a caneca quente aquece suas mãos quando está frio lá fora. Mas será que a cafeína naquele copo
2021/9/22 14:03:12
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Como Reduzir Calorias em Molho de Rancho
Você ama molho de rancho em sua salada, vegetais, ou batatas? O condimento cremoso é o favorito em muitas cozinhas. O molho para salada ranc
2021/9/22 14:03:11
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Tipos de sopas enlatadas para perda de peso
A sopa enlatada é uma opção de refeição rápida e conveniente. E se você quer perder peso, sopas enlatadas saudáveis podem fornecer nutrien
2021/9/22 14:03:10
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Como comer manteiga de amendoim em pó com sua comida
Existe realmente manteiga de amendoim com baixo teor de gordura e sem muitas calorias? A resposta é sim. Ponha as mãos manteiga de amendoi
2021/9/22 14:03:10
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O que é uma dieta rica em fibras?
p Na Verywell, acreditamos que não existe uma abordagem única para um estilo de vida saudável. Planos de alimentação bem-sucedidos precisam
2021/9/22 14:03:10
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Os grãos integrais são bons para perda de peso?
Mensagens contraditórias sobre grãos inteiros deixaram muitas pessoas confusas sobre o que comer. Embora os benefícios da fibra sejam amplam
2021/9/22 14:03:09
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Manga africana para perda de peso
Manga africana ( Irvingia gabonensis ) é uma substância natural frequentemente comercializada como um auxiliar para a perda de peso. Os su
2021/9/22 14:03:09
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Bacon é ruim para sua saúde?
O bacon tem aquela combinação sedutora de um aroma delicioso, conteúdo de gordura agradável à boca, e um salgado, sabor ligeiramente doce, m
2021/9/22 14:03:09
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Compra de alimentos saudáveis na mercearia
A preparação de uma refeição saudável começa na mercearia, mas fazer compras pode ser opressor e confuso. Muitas vezes, as pessoas saem com
2021/9/22 14:03:08
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Alimentos para comer se você estiver sempre com fome
Se você sentir que está sempre com fome, você pode escolher alimentos que o ajudem a se sentir saciado por mais tempo. Para combater a fome,
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