Multiple Sclerosis sofredor
Pergunta
Olá,
Meu nome é Lea. Eu estava dxed em 2008 com exacerbação-remissão MS. Tenho vindo a FBCF desde julho do ano passado e agora fora de todos os tratamentos e medicamentos desde março deste ano. Eu ainda comer a maioria dos alimentos preparados, mas mal qualquer sal aditivos, pimenta ou de outra forma. Por favor, você pode me dar algumas informações ou ponto na direção que eu posso obter algum alívio a partir desta condição irritante. Meu corpo parece estar segurando exercício well..I regularmente, mas o cérebro e brainfog ainda é um pouco preocupante para mim. Qualquer informação que você poderia fornecer seria muito apreciada! Obrigado!
Resposta
Basicamente, a-palaeodiet cozido é o "menos pior" de todas as dietas cozidos para doenças auto-imunes, como a esclerose múltipla. Uma dieta paleolítica cru é o melhor tipo possível de dieta, pois evita as toxinas criadas pelo calor, tais como produtos de glicação avançada etc. que tornam MS e muitas outras doenças muito piores via aumento da inflamação (e eu suspeito que, em última análise, são a causa de tais condições no primeiro place:-
http://www.cumc.columbia.edu/publications/in-vivo/Vol2_Iss05_mar12_03/index.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18505774
If você quer fazer esta dieta eu sugiro que você leia o primeiro posts nesta área e ler o 1º mensagens de outros segmentos em que a segunda link:-
http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/sticky-advice-for-ne
http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/
The cérebro-fog pode ser se livrado por comer "high-meat":-
http://www.rawpaleodietforum.com/display-your-culinary-creations/high-meat-recip
However, você só deve tentar "de alta carne" uma vez que você me acostumei com e gostei do sabor de, carnes cruas frescas em primeiro lugar.
HTH, RPG.