suplementos
Pergunta
eu queria saber se você sabia nada sobre a dieta purificá Açaí e cólon que ive visto todo. Eu comecei recentemente uma versão gratuita do Açaí-trim e limpeza poder, mas eu não tê-los levado ainda. minha maior preocupação era a limpeza de energia. Eu não quero ter nada que possa ser prejudicial para o meu corpo. cada cápsula contém 500mg psyllium casca, gengibre 200mg raiz, 100mg folha de senna, ruibarbo 100mg raiz, 100mg de fibra de maçã. e ele diz para tomar 1-2 por dia. eu só estava me perguntando se isso era demais laxante. Também eu tenho pesquisado a folha de senna e parece que 200mg por dia de que é um lote aweful. se você poderia me dar qualquer informação sobre esta limpeza do cólon eu realmente aprecio isso. Também açaí-guarnição vit c 60mg, vit B6 4mg, vit b12 24mcg, cromo picolinato de 120 mcg, liofilizado Açaí 100mg, chá verde triple mistura 480 mg. Também 1-2 comprimidos por dia
Resposta
Caro Briana,
eu sei que o Açaí tornou-se um pouco de um modismo. É altamente elogiado como um assim chamado poder alimentar, com base em números: contém uma grande quantidade de Vit C (anti-oxidantes). Esta é uma forma bastante fragmentada de olhar para as nossas necessidades nutricionais. Colon limpeza, também, tornou-se moda. Ela representa uma correção maneira rápida de lidar com o passado, os maus hábitos, e as questões não digeridos.
A vitamina C é grande: é uma carta que representa a matéria vegetal que assimilou luz cósmica. Você vai encontrá-lo, portanto, em folhas (painéis solares) e bagas (sol embebido fruta). Você vai encontrar o Vit. qualidades C especialmente na família Rosacae: a rosa é bem conhecido para se relacionar intimamente com as forças do coração (o nosso sol interior). O minuto que você começa a congelar ou seco (muito menos pulverizar eo processo mecanicamente) estas bagas você desnaturar-los e eles se tornam um constituinte químico (artificial) desprovido de seu valor nutricional verdadeiramente especial, que é de uma essência intangível.
ao comer (alguns!) bagas você estimula a capacidade de derivar as propriedades cósmicas que o seu sistema metabólico. Isto, naturalmente, irá mantê-lo mais típico e fazer você se sentir fresco, limpo, luz e ajuste. Berries são especialmente limpeza na medida em que estimulam as forças bloodbuilding. Um excesso, no entanto, tributa as forças metabólicas no custo de processos de pensamento mais refinadas. Então, como sempre: tudo com moderação. Rosehips são tão bons nesse sentido, especialmente se eles crescem localmente. Ou morangos. Diferente botanicamente como eles são, é bom combinar diferentes "berries" e outras frutas (incl. Maçãs) Nem tudo chamado de "berry" é botanicamente falando uma baga. Cada grupo (com base no desenvolvimento do carpo) tem uma relação diferente com o cosmos e da Terra. Quando em bom estado geral, todos são igualmente valiosas. Alguns podem causar problemas digestivos quando certos órgãos estão doentes. Por exemplo, frutas de caroço não pode ser bem tolerada em doentes hepáticos, com a excepção de damascos secos. As razões para isso ir fundo. Mas isso para ilustrar que devemos chegar para frutas específicas somente quando queremos dizer para curar uma doença, e não na vã esperança de que iremos levar à perfeição. Nós não podemos comer-nos para o céu, só podemos manter a felicidade através da dieta certa para nós (sempre mudando para cada indivíduo com o tempo e circunstância).
É importante perceber que comemos, a fim de consolidar o nosso espírito importa, para que possamos respiritualise substância. Como vital para esta missão como ingestão é, a secreção, mesmo excreção é também uma poderosa dinâmica. Temos de tentar estar em harmonia com o azul-print cósmica projetada para nós como seres humanos. Este evolui com o tempo, e nós tornaram-se mais difícil e mais individual ao longo das eras cósmicas. Isto de acordo com a filosofia Anthropopsophic. O caminho a seguir é o de encontrar o seu próprio equilíbrio pessoal. Alguns alimentos trabalhar para algumas pessoas do que para outros. Isso ajuda a mostrar-se seus pontos fracos e pontos para onde você precisa para ancorar mais a terra.
É natural querer purificar, rejuvenescer, reavivar-se na Primavera. É por isso um período de 6 semanas de tomar elixir vidoeiro (Weleda) pode ser muito eficaz. As amargas, proposta, folhas verdes utilizados para este dizer como isso pode funcionar. A bétula tem sido sempre um bravo, pionering pouco mensageiro cósmica (como os nórdicos Rune Bjerka revelar). Apelando às forças do fígado (estimuladas por amarga) que limpar em um nível mais profundo (espiritual). É por isso que elixer bétula pode fazer algo significativo para você (e de acordo com princípios antroposóficos) suplementos vitamínicos (energia mortos) não.
A única maneira de limpar o cólon é através de um rápido com alguns cocktails laxantes graves ou um enema. Algumas doenças exigem um enema. Por exemplo, quando há um aumento perigoso de resíduos tóxicos no cólon (e ensues febre, ou constipação crônica grave). Um rubor rápida é necessária. Mais rigorosa "descascar" as lesmas como está na moda em retiros Quinta de Saúde, nos dias de hoje, nem sempre são benéficas, e raramente têm um efeito duradouro. Eles são choques afiadas curtas que podem ser uma experiência educacional em si, mas a sua saúde física é raramente diretamente afetados por esse. ciência dura está em uma linha com a Antroposofia nessa.
eu recomendo que você use apenas medicinalmente alimentos específicos e cursos especiais de tratamento terapeuticamente após um diagnóstico exato do seu problema. Para um simples, fresco, começo limpo outros tipos de considerações de disciplina e espirituais serão necessários, e isso pode levar alguns anos, várias nascentes e invernos rigorosos antes que isto possa ser apreciada.
Em uma nota técnica final sobre os seus comprimidos: vagens senna não devem ser tomados regularmente - são levemente tóxicas. Senna folha Eu não estou pessoalmente familiarizado. Senna, em geral, é um irritante, é assim que funciona laxatively, mas permanece a dúvida se esta é a melhor maneira de estimular o peristaltismo. As razões subjacentes para evacuações pobres deverá ser resolvida em face de qualquer solução a longo prazo. O chá verde é um excelente anti-oxidante, e um copo por dia é altamente recomendável como uma bebida relaxante. O que uma mistura triplo pode ser, eu não sei. Parece suspeito. Tomando B6 e B12 como suplementos é sempre arriscado. B12 deve, geralmente, ser completado para vegans, mas, em seguida, sob estrita supervisão de um naturopata ou GP. Uma deficiência prolongada pode danificar gravemente a saúde e o desempenho em muitos casos.
Ginger é um grande estimulante no sistema metabólico. Por todos os meios adicionar um pouco de uma bebida quente de limão, com mel (a grande limpeza, aumentando a tônica), talvez adicionar uma pitada de canela ou usar sábio um chá de base para a purificação adicional; caso contrário, basta adicionar ao refogado chinês. Mas, novamente, é importante para experimentar a sensação de gengibre, mais do que ser novamente submetido a composição química passiva num comprimido.
Rember, acima de tudo, diferentes problemas orgânicos (que causam diferentes resultados digestivos) requerem diferentes remédios fitoterápicos. Muitas vezes nosso intestino não é feliz porque nossos órgãos são faltar. Se você, em seguida, reboost os intestinos não irá beneficiar de qualquer maneira, porque os órgãos não estão aptos o suficiente para receber e processar os nutrientes. Além disso, os órgãos ajudam a digerir (pense bile do sistema de fígado /vesícula etc). Portanto, fique holística ao considerar suas opções de tratamento e fixar o problema real.
espero ter-lhe dado um ângulo ligeiramente diferente para adicionar à sua pesquisa.
Talvez, você poderá desfrutar de um novo punhado de açaí em breve!
mais calorosos votos, Evelyn.