Dicas sobre perder peso
Pergunta
Olá, meus amigos foram em dietas diferentes baixa carb, pesar observadores que trabalham, mas por algum tempo, eu quero perder 10 libras, o que é a melhor dica /conselho que você pode dar, eu sei o básico para comer saudável, não pule as refeições, bebidas muita água, não têm sobremesa, mas eu ainda sou cerca de 10 libras sobre. Então, você poderia me dar dicas básicas sobre como perder peso, quantas calorias ou carboidratos para tomar, tenho 32, peso cerca de 144 cerca de 5,6 de altura, graças
Resposta
para lhe dar um sólido passo por passo conselhos Eu preciso tê-lo como meu cliente de outra forma seria irresponsável da minha parte e perigoso para você. Por favor, visite bantadiet.com e se a nossa abordagem parece adequado
Você tem perguntas, é claro -. Não hesite me perguntando como muitos deles, como você precisa ter uma imagem clara
Tanya Zilberter
