Primeiro Física exam
Pergunta
Bem, eu tentei no passado, obviamente sem sucesso. A maioria dos excercizes são muito desconfortável ou difícil de fazer, e não comer tanto me deixa realmente entediado. Além disso, eu realmente não tenho tempo para fazer essas coisas, e o tempo que eu teria não é muito bom, porque seria em um ambiente lotado. Eu não quero que as pessoas me vendo sacudindo fora ou correr ou o que quer. E eu realmente duvido que as coisas não vão vir para cima durante o físico. E se eles não podem sentir através de meus órgãos? E você não tem que usando muito pouco durante a coisa toda?
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O texto acima é um seguimento ...
----- ----- Pergunta
eu deveria ter um exame físico completo em breve. Eu nunca tive um, mas eu achei algumas informações básicas sobre eles. A minha pergunta é, o que posso esperar, ou vai ser diferente por causa do meu peso? Estou 5'10 de altura e pesa cerca de 300 libras. Eu tenho um 'cintura 52 e uma barriga grande com rolos de gordura que pairam sobre. Na física eles empurram em seu estômago para seus rins e órgãos, e então eu acho que eu estaria realmente envergonhado por causa da minha gordura. Meu umbigo parece com um vinco entre meu rolo superior e inferior, especialmente quando eu sentar. Eu estou pensando que o médico irá provavelmente dizer algo sobre minha barriga gorda, e meu pênis parece muito menor, porque eu tenho coxas gordas, e uma almofada de gordura lá em baixo. Devo tentar chupar-lo, ou apenas lidar com o constrangimento e deixar tudo para fora. ? O que posso esperar? Obrigado.
----- ----- Resposta
Ei, Jason. Obrigado por sua pergunta.
Embora reconheça que você tem um problema com o peso que requer atenção que você deve trabalhar para tornar sua vida melhor, mais divertido e mais saudável, eu acho que você não tem nada para se preocupar durante o exame médico.
Tenha em mente - os médicos são profissionais. Eles viram tudo. Acredite ou não, mas eles têm visto as pessoas maiores e mais excesso de peso do que você. Ele nem sequer lhes ocorre para tirar sarro de você ou olhar para o seu da maneira errada. Muito provavelmente, eles nem sequer comentar sobre o seu peso, apesar do fato de que é tão crucial para a vida futura.
Não chupar nada em no exame. Se comportar de uma maneira madura e esquecer constrangimento. O médico vai ser um experiente, educado, mais velho profissional e não algum adolescente que iria rir quando se olha para algo que ela nunca viu antes.
Graças, e eu espero que isso ajude.
Além disso, você está planejando para perder peso? Se assim for, você tem uma estratégia? Se não - por que não?
Estou ansioso para seguir com você e espero que a minha resposta à sua pergunta é clara.
Graças.
Atenciosamente,
Arkady Itkin
www.practicalhappiness.com
Resposta
Ei, Jason. Obrigado por seguir-se. Há tanta coisa que eu gostaria de poder dizer-lhe - certamente mais do que este e-mail pode transportar. Mas deixe-me perguntar-lhe isto - se a opinião de outras pessoas e suas risadas estúpidas (que deve ser estúpido do riso em você) significa mais para você do que ser mais saudável, mais enérgico, mais belo, mais atraente para as mulheres e mais vivo?
Claro, exercício leva tempo para obter resultados. Mas hey - TODAS AS BOAS COISAS NA VIDA TEMPO demorar para chegar! Isso inclui a falar uma língua, se formar na faculdade, aprender a tocar um instrumento musical ou um esporte. Se a perda de peso foi um processo fácil e rápido, não haveria pessoas com sobrepeso no mundo. Mas hey - as recompensas de chegar lá FAR sobrelevar o esforço que você colocar nele.
Lamento, não me refiro a martelar em você - não é o meu lugar. É só que eu tenho visto algumas vidas literalmente mudar tão drasticamente depois de perder aquelas libras que eu não posso ajudar, mas tentar convencê-lo de que ... existem duas maneiras de viver o resto de sua vida - com ou sem esse excesso esperar, e acredite em mim pela minha experiência - essas são duas vidas muito diferentes. E não fazer o que você quer por causa de algumas pessoas rindo de você está vendendo sua vida também mais barato. Tenho certeza que você sabe o que quero dizer.
E hey, se você tiver um momento, veja www.practicalhappiness.com - e ir para programa de áudio "Perda de peso poderoso". Esse programa já mudou muitas vidas, fornecendo que apontam falta para todas aquelas pessoas que não têm o desejo ea motivação para perder peso.
Obrigado, e boa sorte para você.
E peço desculpa se eu era muito dura novamente. É só porque eu me importo.
Atenciosamente,
Arkady Itkin
www.practicalhappiness.com