uma parte woo e duas partes hooey
Então, eu posso ter deixado algo de fora quando lhe disse que minhas lutas de saúde foram resolvidas através de um tipo de "acupuntura" experimental que usava lasers em vez de agulhas. Ou na verdade algumas coisas. Assim, os lasers foram amarrados a tacos de golfe. E que eu tive que usar óculos coloridos engraçados. E hum, também há o fato de que o Dr. Quack -
como o chamamos carinhosamente de ele - Borneira um garfo de ajuste no balcão e o colocaria ao lado do meu ouvido antes de eu sair da mesa. Veja, não é grande coisa.
totalmente normal! ** tosse ** A maioria dos inventores não possui laboratórios sofisticados e instalações de fabricação disponíveis para dar aos protótipos a "aparência" da legitimidade. Não, eles prendem lasers a tacos de golfe ou usam chiclete para vender um vínculo após um teste de colisão. Ou, no caso de Clint Ober, siga fita elétrica em folhas de cama.
Clint é o autor de Aterramento:a mais importante descoberta de saúde de todos os tempos? - Um livro em que ele descreve como simplesmente se reconectar com a terra pode ajudá -lo a dormir melhor
, Sinta -se mais calmo, encontre alívio da dor crônica
, diminuir a inflamação, melhorar a pressão arterial
e acelerar a recuperação após atividade física intensa (
como, um, nascimento ).
Nesse caso, "se reconectar com a terra" não é um eufemismo para forragear sozinho na floresta por três dias. Não, ele está falando sobre contato físico simples -
Do mesmo tipo, um bebê recém-nascido precisa com a mamãe para regular a temperatura corporal, a respiração e a freqüência cardíaca, promovendo uma sensação de bem-estar (nota rápida:bebês que experimentam contato de pele a pele após o nascimento têm níveis mais baixos de hormônios do estresse. Se você está interessado em tentar, aqui está um guia que pode ser útil.
O que é esse "sinal elétrico natural" que você pergunta? É simples:nossos corpos carregam uma carga positiva na forma de radicais livres.
Então, o que mantém os radicais livres em seu melhor comportamento? A Terra, que é uma bateria de seis bilhões de bilhões (que é seis seguidos por 21 zeros), que por acaso carrega uma carga negativa.
Através do contato regular, a Terra absorve os radicais livres não utilizados, para que não permaneçam em busca de um buffet de tecido saudável depois de ficar sem sua tarifa normal. Ou, para dizer de uma maneira diferente, o excesso de acúmulo de elétrons livres em nossos corpos é neutralizado pelo contato com o chão - como arrastar seus pijamas de futebol através do tapete e depois tocar uma maçaneta (
não mentir, eu Saiba que você tem pijamas de futebol!) . Clint Ober chama essa troca de "aterramento" ou "aterramento".
é um sistema perfeito, realmente
Nossos corpos são como baterias solares, energizadas e fortalecidas pela síntese de vitamina D através do sol. Por outro lado, o contato direto com a terra acalma nosso sistema nervoso, reduz a inflamação e promove a cura interna. Mas há um problema. . . E aposto que você já adivinhou. Hoje em dia, dormimos em casas isoladas (concreto, asfalto, plástico e até madeira pintadas ou até superfícies de madeira impedem o fluxo de elétrons ), dirija em carros isolados (pneus
de borracha, sem dados! ) e trabalho em escritórios isolados (
novamente com o piso ).
E então, quando finalmente saímos, o que fazemos?
Usamos sapatos de sola sintética que bloqueiam a troca de energia. Viver dessa maneira é como usar pijamas de futebol todos os dias em um mundo sem maçaneta, e o problema está piorando. Computadores, telefones celulares, outros eletrônicos e até a fiação em nossas paredes aumentam a carga positiva que carregamos. Esse acúmulo interrompe nossos relógios internos e a função hormonal enquanto aumenta o estresse oxidativo (envelhecimento) e a inflamação.
Quando Clint descobriu os benefícios do aterramento na fisiologia humana, ele criou folhas e almofadas especiais que contêm fibras de prata condutora. Ao conectar a folha a uma saída aterrada, Clint descobriu que poderia trazer os benefícios da vida ao ar livre para dentro. Essas almofadas tornaram possível começar a executar ensaios clínicos sobre os benefícios do aterramento.
Considere essas imagens térmicas, que foram tiradas apenas 30 minutos antes (à esquerda) e depois da (direita) de aterramento.
A resolução espontânea dos “pontos quentes” de inflamação vermelha, laranja e amarela é evidente.
Além disso, aqui está um estudo realizado por Maurice Ghaly, M.D. e Dale Teplitz, M.A.
Os pesquisadores mediram os níveis de cortisol para determinar uma linha de base para os sujeitos do estudo e, em seguida, deram -lhes almofadas de aterramento especiais para usar por oito semanas. Eles descobriram que a aterrissagem reduzia os níveis gerais de cortisol e ajustou o ciclo de secreção, para que nossos níveis sejam mais altos no início da manhã, quando precisamos da motivação para nos mudar para o dia.
Em outro estudo - que era duplo cego - um grupo usou 'folhas de aterramento' e o grupo controle usava folhas de placebo. No grupo "fundamentado":
- 85% foram dormir mais rapidamente
- 93 % relataram dormir melhor durante a noite
- 82% experimentam menos rigidez muscular
- 74% experimentaram uma eliminação de dor nas costas/articulações crônicas
- 100% relataram sentir -se mais descansado ao acordar
- 78% relataram melhor saúde geral
- Alguns participantes "fundamentados" também relataram alívio de questões respiratórias, AR, hipertensão, apneia do sono, ondas de calor e pm.
- Outro estudo sugere que o aterramento também pode suportar a função imunológica. (fonte)
e isso, amigos. . .
É por isso que, correndo o risco de parecer um esquisito com papel alumínio na cabeça deles, tenho que dizer que este livro me convenceu. Não apenas porque os ciclistas americanos que participam do Tour de France relataram uma redução drástica na tendinite e na cicatrização acelerada de feridas quando dormiam com a terra durante a corrida, ou porque foi endossada por pessoas famosas como:
- Gary E. Schwartz (os experimentos de cicatrização de energia)
- Nicholas Perricona (a prescrição de Perricona)
- e Miranda Kerr (sim, essa!).
não. Estou convencido porque nos últimos dois meses nossa família esteve ao ar livre sem sapatos o mais rápido possível (obrigado Texas!) E dormindo de choque à noite. Meu marido está relatando uma maior sensação de bem-estar quando acorda, apesar dos desafios no trabalho. Definitivamente, sinto uma sensação crescente de paz e clareza mental ao longo do meu dia.
Você está pronto para ver se o aterramento pode ajudá -lo a dormir melhor, sentir -se mais calmo, encontrar alívio da dor crônica, diminuir a inflamação, melhorar a pressão arterial e acelerar a recuperação da intensa atividade física? É fácil! Onde quer que você esteja, basta sair!
- Idealmente, os sapatos devem estar desligados, mas mocassins ou sapatos de sola de couro são conduítes se seus pés forem agradáveis e quentinhos.
- Ou deite -se e fique confortável - leia um bom livro ou tire uma soneca!
- Nadar no oceano - o mar salgado rico em minerais é o maestro mais conhecido da carga negativa da Terra.
- E/ou considere investir em alguns produtos de aterramento - admito, eu estava absolutamente ** não ** comprar equipamentos especiais para "Terra" com todas as opções gratuitas disponíveis. Mas quando soube que os benefícios do composto de aterramento, mais tempo se suportarmos, decidimos gastar alguns lençóis de aterramento. Você pode encontrá -los na seção "Home" da minha lista de compras pessoais.
