Quicksilver, número atômico 80, hidrargyrum. . . Mercúrio. Ele foi descrito de várias maneiras ao longo da história, mas hoje em dia quase todo mundo, do CDC à Organização Mundial da Saúde, parece estar na mesma página sobre uma coisa - é altamente tóxico.
Embora seja um elemento que ocorra natural (estranhamente, o único metal que é líquido à temperatura ambiente), ele estava presente apenas em quantidades muito pequenas no ambiente da superfície até o século passado, quando as atividades industriais começaram a libertá -lo em uma escala enorme. Uma vez lançado, pode circular no ambiente indefinidamente - um fato que provocou um esforço internacional para reduzir as emissões de mercúrio.
O mercúrio pode causar danos aos órgãos, danos ao sistema imunológico e problemas cognitivos. (Fonte) É considerado um fator de risco para distúrbios autoimunes em mulheres em idade fértil e tem sido implicado em vários outros distúrbios. Escrevi mais sobre o que os especialistas têm a dizer sobre os riscos de exposição ao mercúrio aqui.
Quais são as fontes mais comuns de mercúrio?
Segundo a Organização Mundial da Saúde, os amálgamos dentários são a principal fonte de exposição ao mercúrio para indivíduos que têm preenchimentos de prata. (Fonte), embora eles tenham se acreditado serem inertes, pesquisas atuais mostram mastigar, beber líquidos quentes, escovar os dentes e outras atividades libera vapor de mercúrio de amálgamas. (Fonte 1, Fonte 2) Estima -se que cerca de 80% do vapor de mercúrio inalado seja absorvido pelos pulmões e disperso por todo o corpo. (fonte)
Também existem outras rotas de exposição ao mercúrio:peixes e mariscos, cremes de iluminação da pele e conservantes farmacêuticos, por exemplo.
O dilema da desintoxicação
Daddypotamus e eu tentamos limitar a exposição de nossa família comendo frutos do mar com baixo teor de mercúrio (você pode encontrar uma lista aqui), mas até o ano passado ele tinha recheios de prata. Já compartilhei com você por que ele optou por remover seus amálgamas dentais, além de informações sobre a remoção de recheios com segurança e como encontrar um provedor.
Eu planejava ajudá -lo a desintoxicar após a remoção (porque, como já foi estabelecido, a exposição está definitivamente ocorrendo), mas depois de ler vários livros sobre o assunto e conversar com nosso médico holístico local que fiz. . . nada.
O problema? Uma vez que ele chegou à sua nomeação, o dentista expressou preocupações sobre a abordagem que decidimos com nosso Holístico M.D. e, depois de considerar sua contribuição, não consegui encontrar uma abordagem com a qual me senti confortável.
Continuei lendo e pesquisando, mas eu praticamente atingi uma parede até ouvir Chris Kresser e o Dr. Chris Shade, que fundaram o Quicksilver Scientific, discutirá uma nova abordagem neste podcast, que me levou a várias mais horas de entrevistas e científicos Artigos.
Se você não está familiarizado com ele, o Dr. Shade é especialista nas químicas ambientais e analíticas de Mercúrio, que desenvolveram uma tecnologia analítica patenteada para análise de especiação de mercúrio. (Em inglês simples, isso significa que ele descobriu uma maneira de detectar diferentes tipos de mercúrio no corpo, além de determinar o quão bem o corpo os está eliminando.)
O que aprendi ajudou a reunir todas as pesquisas que tenho reunido. Eu recomendo que você ouça o podcast, mas se você é como eu, talvez seja necessário ouvi-lo 2-3 vezes antes que tudo afunde. Antes de aparecer, aqui estão alguns pontos-chave que o ajudarão a se unir.
Lembre-se de que "o melhor beijo de boo-boo ao sul do posto de gasolina de Puckett" é tão oficial quanto as coisas recebem para mim profissionalmente. Eu não sou médico e isso não é um conselho médico. Se você precisar de um pouco de convincente sobre isso, leia meu aviso completo, onde digo isso repetidamente. Ok, vamos entrar!
Mito #1:Um único teste de diagnóstico pode detectar todas as formas de mercúrio
Quando se trata de testar indivíduos em busca de mercúrio, geralmente se supõe que todas as formas de mercúrio sejam igualmente representadas nos resultados. No entanto, de acordo com o Dr. Shade, a forma de mercúrio encontrada em amálgamas (mercúrio inorgânica) não aparece na análise de cabelo e é pouco representada nos exames de sangue. Pode aparecer na urina, mas apenas se as vias de desintoxicação do corpo estiverem funcionando de maneira ideal.
Por outro lado, o mercúrio orgânico (como o metilmercúrio encontrado em peixes) aparece no cabelo e é melhor detectado no sangue. Embora seja uma boa informação ter, é muito fácil ignorar a presença de mercúrio inorgânico, que é altamente tóxico para o corpo.
Dr. Shade também traz à tona outro problema com os testes - testes de desafio. Basicamente, a idéia aqui é que alguns indivíduos com exposição ao mercúrio têm dificuldade em eliminá -la. Portanto, pode estar lá, mas procurar no sangue/urina/cabelo não é tão útil se estiver preso em tecidos. Quando os profissionais suspeitam que isso possa estar acontecendo, eles às vezes recomendam um "teste de desafio" que use um quelante como o DMSA (Meso-2, ácido 3-dimercaptoptocccinic) para mobilizar Mercúrio no corpo, então mede o que ele se mobiliza.
Pense assim:você tem um copo de água com sedimentos. Se você tirar água da parte superior e testar sedimentos, ele voltará relativamente "limpo" porque o sedimento está no fundo. No entanto, se você mexer o vidro primeiro, muito mais sedimentos estarão presentes na amostra. O teste de desafio é assim.
O problema em potencial com essa abordagem é que os níveis de baixa, altura média e altos para Mercúrio foram estabelecidos em pessoas que não receberam um quelante. Em outras palavras, seus "óculos" não foram agitados antes da coleta de amostras. Aqueles que tinham muitos sedimentos em suas amostras provavelmente tiveram muito mais sedimentos no fundo. Nas amostras agitadas, a quantidade geral de sedimentos pode ser muito menor, mas os testes de laboratório mostrarão que eles são aproximadamente iguais. Isso pode fazer com que algumas pessoas acreditem que tenham níveis "altos" de mercúrio quando, na realidade, podem ter níveis baixos/médios em comparação com o restante da população. Para tornar a situação ainda mais desafiadora, algumas pessoas com vias de desintoxicação severamente comprometidas podem não excretar muito mercúrio, mesmo com o teste de desafio. Isso pode levar um praticante a concluir que não há muito mercúrio quando de fato é.
Para resolver esses problemas, o Dr. Shade adaptou uma técnica que desenvolveu para detectar diferentes formas de mercúrio ambiental - de exposição crônica ou aguda - em um teste de laboratório de diagnóstico que não utiliza testes de desafio. É chamado de Tri-Test e determina não apenas o tipo de mercúrio presente, mas também o quão bem o corpo o está eliminando. Você pode encontrar o teste de laboratório aqui. (Este não é um link de afiliado. Não tenho conexão financeira com o laboratório, exceto como cliente.)
Mito #2:quelação é o melhor ponto de partida para todos
A maioria dos protocolos de desintoxicação de mercúrio envolve o uso de quelantes-naturais, como Chlorella ou prescrição, como DMSA (meso-2, ácido 3-dimercaptopccinic) ou DPMS (ácido 2,3-diMercaptopropan-1-sulfônico) às vezes usados em testes de desafio. Embora possam ser úteis para mobilizar o mercúrio no corpo, de acordo com o Dr. Shade, isso só é útil se as vias de desintoxicação do corpo estiverem funcionando corretamente e elas podem libertá -lo.
Para certas pessoas que comprometeram as vias de desintoxicação (devido aos efeitos do acúmulo de mercúrio ou mutações genéticas como o MTHFR), o mercúrio pode deixar de deixar o corpo e se mover para outra parte do corpo. A grande preocupação é que possa se mover para o cérebro ou outro órgão vital, o que pode causar mais mal do que onde quer que estivesse antes. (Isso também é considerado por alguns como uma preocupação com relação aos testes de desafio.)
Veja como o Dr. Shade explica isso na entrevista.
Em vez de adotar essa abordagem, o Dr. Shade começa apoiando as vias de desintoxicação do corpo - certificando -se de que os drenos estejam abertos, se você quiser. Em Scientist-Speak que soa assim:
Em termos práticos, o que você precisa saber é que ele desenvolveu um protocolo de suplementos que suporta a desintoxicação. Se você mora em um estado de teste de acesso direto (DAT), poderá solicitar os testes diretamente. No entanto, na maioria dos estados, os testes precisam ser obtidos através de um praticante. Se você não tem um perto de você, eles têm um praticante-Dale White, LAC-que trabalha com clientes de longa distância. Você pode encontrar uma lista de estados, mais informações sobre pedidos e as informações de contato de Dale White aqui. (Novamente, este não é um link de afiliado.) Os suplementos podem ser encomendados diretamente.
Mito #3:Mercúrio afeta todos da mesma maneira
Esse mito não está diretamente relacionado ao podcast, mas acho que vale a pena incluir. Como mencionado neste post sobre amálgamas dentárias, alguns pesquisadores acreditam que certos indivíduos são geneticamente mais vulneráveis aos efeitos adversos do mercúrio do que outros.
Essa análise de um estudo sobre crianças encontrou "evidências de danos", incluindo déficits neurocomportamentais e danos nos rins, em crianças expostas ao mercúrio por meio de amálgamas dentárias. O grupo que parecia ser mais suscetível eram meninos com a mutação genética do CPOX4, mas a análise diz que pelo menos cinco outras mutações "parecem transmitir maior suscetibilidade à toxicidade do mercúrio".
Historicamente, alguns praticantes costumavam acreditar que havia um ponto de corte específico entre o número de "preocupação" e "não preocupante". No entanto, à medida que aprendemos mais sobre a epigenética (a interação entre nossos genes e fatores ambientais), o ponto de corte parece ser mais sutil.
mito #4:você não pode desintoxicar até que todos os amálgamas sejam removidos
Como alguém que já passou por isso com meu marido (tendo que esperar até que a disponibilidade do orçamento e do provedor estivesse no lugar), fiquei muito feliz em ouvir a resposta do Dr. Shade. Basicamente, ele reiterou que quelação não é uma boa idéia para os motivos discutidos acima, mas otimizar as vias de desintoxicação com a primeira fase de seu protocolo é considerado apropriado.
Mito #5:Você absolutamente deve fazer um teste de laboratório antes de começar
Uma das coisas que Chris Kresser criou na entrevista é que muitos testes de laboratório não são cobertos e algumas pessoas precisam economizar seu dinheiro para tratamento. Enquanto os dois concordaram que os resultados do laboratório são úteis, eu amo que Kresser fez esta pergunta:
A resposta do Dr. Shade:
Este artigo foi revisado clinicamente por Madiha Saeed, MD, um médico de família certificado pelo conselho. Como sempre, isso não é um conselho médico pessoal e recomendamos que você converse com seu médico. Perguntas sobre desintoxicação de mercúrio?
Não sou especialista, mas estou trabalhando com um profissional com muito conhecimento sobre o protocolo do Dr. Shade. Se você tiver uma pergunta, deixe -o abaixo e vou ver o que posso descobrir para você! (ATUALIZAÇÃO:Não consigo dar - ou transmitir - aconselhamento médico referente a situações específicas, mas se você tiver perguntas gerais sobre a desintoxicação de mercúrio, informe -nos!)
