Bem -vindo a um mundo em que mais pessoas têm telefones celulares do que banheiros. Sim, é estranho, mas é verdade. (Fonte) Se você é como eu, provavelmente está se perguntando:"Como isso aconteceu? O que é EMF? E mais importante, é seguro? "
Em Overpodered:os perigos da radiação eletromagnética (EMF) e o que você pode fazer sobre isso, o Dr. Martin Blank aborda essa pergunta com o tipo de rigor que você esperaria de um homem que possui doutorado em química física e ciência colóide da Columbia Universidade e Universidade de Cambridge, respectivamente. O auto-proclamado "ativista improvável" abre o livro dizendo isso. . .
Ele então detalha os riscos muito reais associados ao EMFS - especialmente para crianças. Neste post, estou compartilhando algumas idéias do livro dele-você pode ler mais sobre soluções no meu post de acompanhamento aqui.
(Não, eu não recomendo que você compre um yurt e se mude para o deserto. Desculpe se é isso que você esperava!)
O que é EMF (radiação eletromagnética)?
A radiação eletromagnética (EMF) vem de várias formas. Historicamente, acredita -se que apenas a radiação ionizante - as coisas que você vê à direita do espectro acima - é prejudicial. A teoria era que apenas a radiação ionizante é forte o suficiente para quebrar as ligações químicas e danificar o DNA. No entanto, novas pesquisas apóiam a idéia de que mesmo a radiação não ionizante pode causar quebras no DNA.
Como isso é possível? É simples.
O DNA tem mais do que apenas um componente químico - conduz eletricidade. Hum, sim, isso me surpreendeu também. Acontece que o padrão fractal que compõe nosso DNA (a hélice dupla) é tão boa em conduzir eletricidade que opera como uma espécie de antena. “Por definição, uma antena fractal pode captar e reagir a uma ampla gama de frequências de EMF,
, o que significa que muitas frequências de EMF no ambiente podem e reagir com seu DNA . ” (Fonte, ênfase meu)
Devemos nos preocupar que nosso DNA reaja aos EMFs?
Essa é uma ótima pergunta. Para responder, precisamos revisitar alguns fundamentos:
“As células dentro do seu corpo morrem continuamente e novas células são criadas para substituí -las. . . Para que uma nova célula seja criada, o DNA em uma célula (referido como célula pai) deve ser copiado. . . O objetivo da replicação do DNA é criar cópias exatas do DNA original. No entanto, dado o imenso escopo do processo de replicação do DNA, é de se esperar que os erros aconteçam - e eles acontecem. ” (fonte)
Embora a taxa de erro seja estimada em muito baixa - cerca de 0,001% do tempo - porque há muito DNA em cada célula, isso significa que “existem aproximadamente 120.000 erros no DNA cada vez que uma das células do seu corpo se divide. ” Uau, certo?
A boa notícia é que esses erros - chamados quebras de fios - são geralmente identificados e corrigidos pelo programa de garantia de qualidade do corpo. Se eles não forem capturados e a célula tiver problemas para funcionar, ela ativará "um processo chamado apoptose ou morte celular programada, para matar e remover a célula. Este é um resultado ideal, porque uma vez que a célula danificada está morta, ela não pode prejudicar o corpo ou transmitir seus genes defeituosos.
Às vezes, no entanto, a célula danificada com o DNA mutado sobrevive e replica, tornando -se uma mutação genética permanente no corpo. ” (fonte)
O problema com a exposição à EMF, de acordo com o Dr. Blank e vários estudos como este, é que ele aumenta a frequência de quebras de fios, o que pode sobrecarregar o corpo com erros e levar a mutações. Outros estudos descobriram que o EMF aumenta o número de micronúcleos, ou fragmentos "do DNA sem propósito conhecido, um subproduto de erros que ocorrem durante a divisão celular. A presença de micronúcleos indica um tipo de dano ao DNA tão fortemente associado ao câncer que os médicos testam para eles como um meio de diagnosticar o câncer. ” (fonte)
Os EMFs causam câncer?
Em Overpodered, o Dr. Blank dedica um capítulo inteiro às evidências epidemiológicas que sugerem EMF de telefones celulares, computadores, linhas de energia e outros dispositivos podem contribuir para o desenvolvimento do câncer. No entanto, uma coisa que ele enfatiza continuamente é que nosso risco reduz exponencialmente se formos capazes de colocar alguma distância entre nós e os dispositivos. (A quantidade de distância necessária varia de acordo com o dispositivo.)
Há muito mais informações disponíveis sobre esse assunto do que posso cobrir neste post, mas quero mencionar uma metanálise publicada no
The Journal of Clinical Oncology. Uma equipe de sete cientistas revisou 23 estudos e concluiu que "entre os 10 estudos de qualidade superior, encontramos uma associação prejudicial entre o uso de telefones celulares e o risco de tumor". (fonte)
Além disso, os "13 estudos que investigaram o uso de telefones celulares por 10 ou mais anos encontraram uma associação prejudicial significativa com o risco de tumor, especialmente para tumores cerebrais, dando-nos uma ampla razão de preocupação com o uso a longo prazo". (fonte)
Não é de surpreender que o Dr. Blank observa que os estudos considerados mais baixos pelos pesquisadores - aqueles que “não cumpriram as melhores práticas científicas” -
eram principalmente financiadas pela indústria .
Ele também cita vários estudos de alta qualidade que indicam que os EMFs podem desempenhar um papel em Alzheimers, doença de Lou Gehrig, infertilidade masculina e outros problemas. (Um estudo que ele mencionou descobriu que homens que usavam telefones celulares mais de 4 horas por dia tinham uma contagem de espermatozóides 40% mais baixa do que os homens que não usavam telefones celulares. Lembre -se de que eles não estavam segurando o telefone contra a virilha - isso foi um efeito corporal inteiro.)
Curiosamente, pequenas quantidades de EMF podem ser benéficas, porque, como outros estressores, eles enviam o corpo para o modo de limpeza/reparo. Parece que a verdadeira preocupação ocorre quando a exposição passa sobre o que o corpo pode reparar razoavelmente, o que me leva a cinco fatos sobre o EMFS que todos os pais devem saber:
#1:o viés de financiamento é real
Lembra-se daquela vez que todos percebemos que o BPA era ruim e começou a votar com nossos dólares, depois descobrimos algumas dessas coisas sem BPA que estávamos comprando, na verdade, continham uma forma de bisfenol que provavelmente será mais tóxica? Sim, isso é assim.
As empresas conhecem uma das melhores maneiras de conquistar a confiança do público é dizer que seus produtos foram testados quanto à segurança. O que eles normalmente deixam de fora é que os estudos que eles financiam às vezes são projetados especificamente para fazer com que seus produtos pareçam seguros. . . Mesmo quando eles não podem ser.
Este não é um chapéu de papel alumínio que usa a teoria da conspiração - este é um fenômeno documentado chamado viés de financiamento - também conhecido como "tendência dos resultados dos estudos para se alinhar com os interesses daqueles que financiam os estudos". (fonte)
De acordo com esta análise publicada no
Journal of Environmental Health Perspectives , estudos financiados pela indústria sem fio mostraram apenas um efeito biológico nos seres humanos cerca de 28% das vezes. Por outro lado, os estudos financiados por outras fontes (presumivelmente mais independentes) mostraram um efeito 68% do tempo. (Fonte 1, Fonte 2)
Existem muitos estudos de alta qualidade que demonstram problemas reais de saúde associados ao EMFS, mas esses não têm mais probabilidade de fazer o noticiário noturno. Como o Dr. Henry Lai - que junto com o Dr. Narendra Singh conduziu a pesquisa que mencionei na próxima seção - explica:"Muitos dos estudos que são feitos agora são feitos apenas como ferramentas de relações públicas para a indústria". (fonte)
Em outras palavras, antes de fazer um estudo pelo valor de face, descubra quem o financiou. #2:as crianças são mais vulneráveis
“Em 2009, o Dr. Lennart Hardell relatou que as crianças que começam a usar telefones celulares em idades com menos de 20 anos têm um risco elevado de 520% de desenvolver glioma - mesmo após apenas um ano de uso (isso é comparado a um risco de 140% elevado em todas as idades). ” (Fonte 1, Fonte 2, ênfase meu)
Isso provavelmente é devido a dois motivos:
1. "Os corpos das crianças operam de maneira diferente dos adultos", escreve o Dr. Blank. “No contexto de nossa discussão, a diferença mais importante é que as crianças crescem continuamente em um ritmo mais rápido. A taxa de crescimento em crianças significa que elas passam por um ritmo muito mais rápido da divisão celular. Assim, o DNA das crianças é mais vulnerável aos erros que ocorrem durante a síntese de proteínas normais, e qualquer DNA danificado é mais provável de passar para mais células (através da divisão celular e da replicação), se espalhando ainda mais no corpo e mais rapidamente. ” (fonte )
2. E segundo, "o osso na cabeça de uma criança é mais fino, levando a menos blindagem dos neurônios do cérebro de forças externas do que é encontrado em adultos. Exacerbando mais as questões, a pesquisa mostrou que a quantidade de radiação absorvida por crianças de telefones celulares (os valores da SAR) é maior em crianças do que adultos, porque as crianças têm níveis mais altos de condutividade elétrica do que seus colegas mais antigos. ” (Fonte 1)
Se você está se sentindo um pouco assustado agora, respire fundo. Embora eu limite o uso de telefones celulares e outros dispositivos de meus filhos, como iPads (somente o modo de avião), duvido que possa continuar fazendo isso até os vinte. Felizmente, existem dispositivos de blindagem de alta qualidade disponíveis que podem ajudar a reduzir nossa exposição à EMF. Compartilharei alguns que foram testados independentemente na minha próxima postagem.
#3:A exposição à EMF afeta o sono
Todo pai que eu conheço se importa profundamente com o sono - tanto o deles quanto o filho deles! Uma coisa a estar ciente é que muita exposição à EMF pode diminuir a produção de melatonina, que está associada à baixa qualidade do sono, aumento do envelhecimento e redução da função imunológica. (Fonte 1, Fonte 2)
Como os efeitos acima, parece haver uma relação dose-resposta, então o importante é ser sábio e tomar medidas para reduzir a exposição de todas as fontes-não entrar em pânico e se mover para o yurt acima mencionado.
#4:os EMFs podem aumentar a permeabilidade da barreira hematoencefálica
De acordo com um estudo realizado pelo neurocientista Dr. Allan Frey, os ratos que foram expostos à EMF que imitam o equivalente a um telefone celular começaram a mostrar um aumento na permeabilidade da barreira hematoencefálica quase imediatamente.
Eles rastrearam isso injetando um corante nos ratos, onde ele lixiviava todos os tecidos, incluindo o cérebro após a exposição à EMF. No grupo controle, o corante lançou todos os tecidos, exceto o cérebro, demonstrando uma barreira hematoencefálica intacta.
As crianças já têm uma barreira hematoencefálica mais permeável que os adultos, então isso é algo que realmente precisamos considerar ao decidir se os deixam jogar em nossos telefones ou iPads. (Como mencionei anteriormente, quando deixamos nossos filhos brincarem em nossos telefones devido a uma consulta inesperadamente longa ou algo assim, sempre os colocamos no modo de avião para que a radiação WiFi não seja uma preocupação.)
#5:Há coisas que você pode fazer para proteger sua família
É fácil se sentir sobrecarregado com todos os desafios de saúde que enfrentamos - às vezes pessoalmente, às vezes coletivamente. Mas, diferentemente de algumas coisas que exigem grandes mudanças em nossa cultura para que ocorram mudanças, você pode começar a reduzir a exposição à EMF de sua família com apenas algumas etapas simples.
Em seguida nesta série:Proteção EMF:produtos e dicas para sua casa e família.
