Nesta semana, esqueci que dia foi (várias vezes), instalei um mini-trampolim na minha sala para impedir que meus filhos se afastassem das paredes e trabalhei para se adaptar a essa situação que se desenrola.
O normal parece tão longe, e acho que também faz para você.
Como muitos de vocês, minha família teve que ser criativa em obter os suprimentos de que precisamos. Se você ainda está procurando alguns itens disponíveis em suas lojas habituais, pensei em compartilhar alguns recursos que podem ser úteis. Também incluí links para algumas atividades maravilhosas para crianças (principalmente gratuitas) que minha família está experimentando agora.
Se você tiver uma dica ou recurso que você acha que deve ser listado neste post, compartilhe -o nos comentários abaixo!
mantimentos e suprimentos domésticos
Mercado de Misfits - Produtos orgânicos entregues diretamente à sua porta com um desconto de 40%. Ocasionalmente, ocasionalmente, frutas e vegetais de aparência estranha que não serão vendidos nas lojas, mas preenchem a necessidade da família consciente do orçamento e saudável. Obtenha 25% de desconto em sua primeira caixa com código de cupom
Cookwme-iq4xez ButcherBox-Escolha seus cortes favoritos de carne de carne alimentada com capim / grama, frango de alcance livre orgânico e carne de porco de raça patrimonial para encher sua caixa. Butcherbox envia direto à sua porta. No início de maio de 2020, eles têm uma lista de espera para novos clientes devido à alta demanda. Os clientes da lista estão sendo aprovados, por isso definitivamente vale a pena se inscrever.
GROVE - Para tudo, desde limpadores domésticos naturais a cuidados pessoais, Grove oferece uma oferta confiável de opções que você pode ter enviado para sua porta. Personalize suas remessas de recarga conforme necessário. No momento, espere 6-8 dias de tempo de envio vs. suas 48 horas normais.
Shipt - Quando o Instacart estiver impressionado, tente Shipt. Em nossa área, nos dá acesso a mais do que a mercearia disponível no Instacart.
Mercado da Thrive - estamos recebendo muitos de nossos grampos (e alguns de nossos suprimentos domésticos) daqui agora. Atualmente, eles estão enfrentando atrasos no envio de 7 a 10 dias, por isso estamos reabastecendo antes de quando precisaremos de coisas. (Estou apenas pedindo coisas que usaremos, independentemente de as compras locais se tornarem mais disponíveis.)
As refeições de Pete's Paleo-criadas pelo chef atendidas à sua dieta (Paleo, Keto, AIP, amigável, com baixo Fodmap), enviadas congeladas para a sua porta. Ordem na segunda -feira, entregue na sexta -feira. O menu sazonal semanal é postado no site (refeições como frango envidraçado com espinafre e beterraba refogueos). Apenas coloque -os no forno para se aquecer.
Nutrição Trifecta-Essas refeições orgânicas fabricadas com chef (ceto, paleo, limpo, vegan, clássico, vegetariano) são totalmente cozidas e equilibradas. Mude, faça uma pausa ou cancele seu plano a qualquer momento. O envio é sempre gratuito.
Paleovalley possui jerky de grama, caldo de osso, vitamina C de alimentos inteiros e mais de 15% de desconto por um tempo limitado com
Código de cupom MP15 .
O Four Sigmatic montou um pacote de dois produtos - Coffee de Cogumelo e Extrato de Chaga - que é 20% de desconto com frete grátis. Você pode encontrá -lo aqui e pode ler mais sobre o cogumelo de Chaga aqui.
A Serenity Kids está oferecendo 10% de desconto em primeiras ordens com o Code Mommypotamus. Eles produzem alimentos para bebês com baixo teor de açúcar que usam apenas carnes de origem ética, vegetais salgados orgânicos e gorduras saudáveis.
suplementos e óleos essenciais
Minha família está se concentrando em dormir bem, sol diariamente e alimentos nutritivos para apoiar nossos sistemas imunológicos naturalmente.
Para deixar claro, a única maneira de impedir uma infecção viral é não entrar em contato com esse vírus. Embora não seja uma garantia, a melhor maneira de fazer isso é se concentrar no básico:lavar as mãos, distanciamento social e manter as superfícies limpas.
Além disso, os suplementos não são uma prevenção ou tratamento. Em vez disso, pensam -se que eles são úteis, apoiando nossos corpos sistemas de defesa inatos.
Com isso dito, minha família toma suplementos como parte do nosso diariamente-quase, pulavamos 1-2 dias por semana de propósito-rotina. Aqui estão alguns lugares de onde pedi recentemente.
Os suplementos perfeitos se comprometeram a não aumentar seus preços agora, o que eu aprecio profundamente. Eles têm uma página em que listam a disponibilidade do produto e o status do pedido de repartimento.
A terapia vegetal oferece 15% de desconto em óleo essencial da árvore do chá, óleo essencial de limão e óleo essencial de sangue laranja até segunda -feira. Você pode encontrar a venda aqui - o desconto se aplica automaticamente.
A Starwest Botanicals tem algumas ervas difíceis de encontrar em estoque, como o sabugueiro e a raiz de Astragalus (você pode ler sobre os benefícios do Astragalus aqui).
Atividades e recursos educacionais
Streaming gratuito Crianças audiolivros da Amazon.
O zoológico de San Diego tem um site apenas para crianças com vídeos, atividades e jogos incríveis.
Tour Yellowstone National Park!
Faça um tour virtual pelo Louvre em Paris.
19 podcasts de ciências que você pode ouvir com seus filhos.
Tente codificar com Guerra nas Estrelas.
De arco -íris a tornados e tempestades de inverno e tsunamis, o meteorologista Crystal Wicker quebra o fascinante mundo do clima. Ela também compartilhou muitos experimentos que podem ser feitos em casa, como fazer um arco -íris ou um tornado em uma jarra.
O Instituto Smithsonian traz tudo o que é desde o vídeo ao vivo do Zoológico Nacional até o Smithsonian Learning Lab.
O Smithsonian também mergulha profundamente na vida oceânica.
As crianças podem tocar instrumentos on -line, incluindo violão, piano, flauta, bateria e bongos.
O Innerbody explora os 11 sistemas corporais em profundidade. Com modelos interativos e explicações detalhadas, este site os ajudará a aprender mais sobre a mecânica interna do incrível corpo humano.
Banzai ensina a alfabetização financeira das crianças usando dilemas apropriados ao mundo real.
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Se você precisar de mais idéias, compartilhei mais de 50 atividades infantis aqui, além de recursos on -line gratuitos para aprender em casa.
telemedicina
STETYMD - Vários de vocês perguntaram se o Steadymd (um serviço que oferece acesso ao seu médico pessoal por meio de texto, telefone ou bate -papo por vídeo) está levando novos pacientes.
Eu verifiquei com eles alguns dias atrás e eles são-a quantidade de tempo que leva para entrar em varia dependendo do médico que você escolher e do estado em que você mora, mas pode ter apenas 1-2 dias. Você pode ler minha revisão estável aqui ou se inscrever aqui.
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