Eu tenho que dizer que nunca me senti tão pronto para dizer adeus a um ano. É por isso que estou colocando um pouco mais de força na celebração da minha família, incluindo uma idéia simples de Ruth Soukup, que acho que será uma conversa divertida para iniciantes.
É chamado de "alto, baixo e interessante", e a maneira como funciona é que cada pessoa compartilha uma alta a partir do ano, uma baixa e algo interessante. . . E quem compartilha a coisa mais interessante ganha US $ 1. Eu pensei em passar a ideia, caso você queira incluí -la em sua celebração.
Além disso, caso você tenha perdido eles pela primeira vez, aqui estão as postagens mais populares deste ano em que menos para o mais popular.
#10-Jardinagem de vegetais para iniciantes (dicas + como começar)
Uma vez eu matei um cacto para que você possa dizer que não sou do tipo natural de "polegar verde". No entanto, descobri que, com apenas um pouco de conhecimento, é totalmente possível cultivar vegetais nutritivos, frutas e ervas, e não é necessário passar horas em seu jardim toda semana para ter sucesso nele.
Neste artigo, abordarei:
- Escolhendo sua configuração (camas elevadas, opções para espaços pequenos, etc.)
- As principais opções de vegetais para um iniciante
- Ferramentas básicas necessárias
- Gerenciando pragas naturalmente
Clique aqui para iniciantes dicas de jardinagem
#9-Mousse de limão adorável (Opcional)
Feito com minha coalhada de limão e creme chantilly de limão e chantilly (ou creme comum), esta mousse de limão é leve, macia e derretida na boca deliciosa.
Clique aqui para obter a receita de mousse de limão
#8-o sabunho causa tempestades de citocinas?
Como muitos de vocês, este ano me deparei com vários artigos dizendo que o sabugueiro deveria ser evitado porque pode causar tempestades de citocinas.
A segurança é a minha principal prioridade ao usar ervas, então esse é definitivamente um tópico sobre o qual eu achava que precisava ser informado. Este artigo cobre o que é uma tempestade de citocinas, o que os médicos e herbalistas dizem e o que estou fazendo pessoalmente.
Clique para ler:O sabugueiro causa tempestades de citocinas?
#7-Doze maneiras de apoiar seu sistema imunológico naturalmente
Minhas receitas de cidra de incêndio e sabugueiro têm sido muito populares nesta semana, e acho que é porque todos estamos procurando maneiras de apoiar um forte sistema imunológico.
Com isso em mente, aqui estão algumas dicas práticas para fazer isso.
#8-Quatorze usos de peróxido de hidrogênio para limpeza e desinfecção
De acordo com o CDC, 3% de peróxido de hidrogênio (o tipo comumente encontrado nas prateleiras das lojas), "é um desinfetante estável e eficaz quando usado em superfícies inanimadas".
Porém, ele deve ser usado corretamente e, neste artigo, abordarei o que você precisa saber.
#5-como cultivar brotos em sua cozinha da maneira mais fácil
Aqui está o meu método super simples para cultivar brotos frescos densos em nutrientes em casa. Não requer nenhum equipamento especial, pode economizar dinheiro e é uma ótima maneira de entrar em sulforafano extra.
Se você nunca ouviu falar sobre isso antes, o SulForaphan é um dos fitoquímicos mais potentes para ativar a via NRF2 - às vezes chamada de "via de longevidade".
Clique para descobrir como cultivar brotos em sua cozinha
#4 – Homemade Ginger Ale Recipe
É fácil fazer essa gengibre caseira rica em probióticos, naturalmente efervescente e super deliciosa.
Clique aqui para obter minha receita de gengibre ale
#3-Peróxido de hidrogênio DIY + limpador de todos os fins de vinagre
De acordo com o CDC, o peróxido de hidrogênio "é um desinfetante estável e eficaz quando usado em superfícies inanimadas", mas deve ser usado corretamente.
Neste artigo, explico como fazer uma dupla de limpeza de vinagre + peróxido para bancadas, mesas e outras superfícies duras e não porosas.
Clique para o meu peróxido de hidrogênio + receita de limpador para todos os fins
#2-Como fazer pão artesanal sem glúten (pão de avenida)
Este pão artesanal sem glúten tem um dourado, duro do lado de fora e um macio e arejado por dentro, com um sabor de estilo de fermento. É fácil de fazer também!
Clique aqui para a minha receita de pão artesanal sem glúten
#1-Como limpar sua máquina de lavar (carregador frontal ou superior)
Eu costumava pensar que as máquinas de lavar eram auto-limpantes:apenas jogue suas roupas sujas, uma colher ou duas de detergente para a roupa, e a máquina limpa as roupas e a si mesmo, certo?
Infelizmente, não. As máquinas de lavar podem desenvolver o acúmulo de escória de sabão e depósitos de água dura, e também são vulneráveis a mofo e bolor. Veja como limpar sua máquina de lavar para que sua roupa fique mais limpa do que quando você a coloca.
Descubra como limpar sua máquina de lavar aqui
