O ácido úrico é um composto heterocíclico de carbono, nitrogênio, oxigênio e hidrogênio. Em palavras simples, podemos chamá-lo um produto químico de resíduos que é secretado quando o corpo quebra as substâncias conhecido como purinas.
As purinas são encontrados em alguns alimentos como o fígado, grãos e cerveja para citar alguns. Eles são dissolvidos no sangue e, em seguida, flui para o rim, onde é lançado para fora do corpo em forma de urina. Embora, o ácido úrico não é prejudicial, mas ainda a sua acumulação no organismo pode levar a hiperuricemia (um estado em que o ácido úrico não é segregada para fora a partir do corpo). Quando o ácido úrico é no corpo, que se acumula nas articulações (especialmente pés e dedos dos pés), sob a forma de cristais, conduzindo assim gradualmente a gota.
Há muitas maneiras para reduzir o ácido úrico a partir do corpo. Incluindo alimentos saudáveis em sua dieta que são baixos em purinas pode ajudá-lo ácido inferior úrico no organismo. A carne vermelha, como cordeiro, carne ou carne de porco deve ser totalmente evitado. Da mesma forma, o arenque frutos do mar, arinca, ovas de peixe devem ser excluídos da dieta. Para reduzir o ácido úrico no organismo, evitar alimentos à base de vegetais como cogumelos, feijão, aspargos, ervilhas e couve-flor. Mesmo cafeína e álcool deve ser evitado. Então, o que comer? Aqui estão alguns remédios caseiros para reduzir o ácido úrico no corpo. A lista tem alguns alimentos que você pode consumir para reduzir o ácido úrico.
Os alimentos para reduzir o ácido úrico no organismo:
incluem a vitamina C alimentos ricos e suplementos em sua dieta diária para reduzir o ácido úrico no corpo e dissolvê-los no sangue com facilidade.
Este é um dos melhores remédios caseiros para reduzir o ácido úrico e tratar gota naturalmente. Cerejas têm propriedades anti-inflamatórias chamados antocianinas que é perfeito para reduzir os níveis de ácido úrico.
produtos lácteos baixo teor de gordura, como leite ou iogurte reduz os níveis úrico no corpo. Ter estes alimentos para diminuir o nível úrico e tratar gota naturalmente.
Outro remédio eficaz para a gota é o suco de feijão francês. O suco saudável pode ser consumido duas vezes por dia para o tratamento de gota ou ácido úrico.
Os citrinos dissolve cristais e purifica o corpo. Para eliminar as toxinas do seu corpo, tem suco de limão.
Este é um remédio popular para os níveis de ácido úrico no o corpo. Ter sementes de aipo extrair para obter melhores resultados.
Beber vinagre de maçã. Adicione 3 colheres de chá de vinagre para 8 onças de água e tê-lo 2-3 vezes por dia para tratar ácido úrico.
Uma dieta rica em ácido fólico pode ajudar a ácido úrico inferior naturalmente . ácido fólico alimentos ricos como feijões, sementes e lentilhas pinto de girassol deve ser incluído em sua dieta.
Beba muita água. Este é um dos melhores remédios caseiros para reduzir o ácido úrico no organismo. A água elimina as toxinas do corpo que inclui ácido úrico.
Frutas frescas especialmente bagas como morangos e mirtilos que podem ajudar a reduzir o ácido úrico e melhorar o tratamento de gota.
os vegetais crus, como batatas ou calosidades são eficazes para reduzir o ácido úrico no organismo. Tê-los crus ou vapor desses vegetais.