Pode estar problemas no joelho causam excesso de peso? Um estudo recente diz que as pessoas obesas podem reduzir significativamente suas chances de dor no joelho quando perdem peso. A cartilagem no joelho degenera com excesso de peso.
A osteoartrite é uma doença que pode degenerar articulações e obesidade pode piorar a situação. Mas a perda de peso, de acordo com este estudo, pode reduzir as chances de degeneração.
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Este estudo diz ainda que as doenças comuns, se não tomar cuidado, pode ainda levar à incapacidade em muitas pessoas. Assim, a luta contra a obesidade é como chutar um fator de risco para o lado.
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Este estudo examinou a relação entre perda de peso e degeneração da cartilagem do joelho em cerca de 500 pacientes que eram obesos. A maioria deles sofreu osteoartrite ou outras questões relacionadas joelho.
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Os pesquisadores classificaram os participantes do estudo em 3 grupos principais. Um grupo não estava envolvido em qualquer esforço de perda de peso, enquanto o segundo grupo perdeu uma certa quantidade de peso durante o estudo. O terceiro grupo foi convidado a perder mais de 10% do peso corporal como parte do estudo.
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O estudo foi realizado em um período de 4 anos. Os resultados apoiaram o fato de que a perda de peso pode proteger os joelhos contra outro grupo degeneration.The de pessoas que perderam quase 10% do seu peso experimentado menor grau de degeneração da cartilagem.
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A outros dois grupos que perderam muito pouco peso e que nunca perdeu qualquer peso viu nenhuma diferença no grau de cartilagem degeneration.So, isso significa que a perda de peso pode afetar significativamente o processo de degeneração que se passa nos joelhos. O risco de osteoartrite pode ser significativamente reduzido naqueles que perder peso através de exercícios regulares e uma dieta adequada.
Então, o que você está esperando? Se você está acima do peso, então prepare-se para bater daquelas libras adicionais a fim de poupar os joelhos de todos os problemas.