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iogurte gelado & ndash; saúde e prazer em uma mordida

Sugar ânsia & ndash; não pode negar-la ou combatê-lo e desde sobremesas sempre foram partes privilegiadas na maioria das refeições e cozinhas são geralmente percebidos como verdadeiras peças de arte e prazer para nós. Uma deliciosa sobremesa pode ser não só refrescante, mas também um aspecto benéfico em nossas dietas. Alguns até dizem que um bom deserto, como iogurte congelado pode ter um impacto alegre em seu modo total. Embora este produto é um dos operadores relativamente atrasadas e novos em sobremesas que já conquistou muitas crianças e adultos também. Em compreender o que iogurtes congelados são, é importante ter em mente que esta sobremesa é um casamento feliz entre sorvete e iogurte. Esta textura permite uma integração perfeita de sabor picante de iogurte com todos os sabores deliciosos de sorvete. Desde a sua criação, iogurte congelado tornou-se extremamente po [censurado] r e apreciado. Na verdade, iogurte como um único produto tem sido sempre um po item alimentar [censurado] r e tem sido consumida desde tempos imemoriais em diferentes culturas, mas, além disso, a companhia com a textura muito agradável e sabor de sorvete permitiu esta sobremesa para ganhar o clientes mais exigentes. Além disso, assim como sorvete, esta sobremesa representa também um produto lácteo, mas o gosto do que é distintamente diferente, principalmente por causa de culturas que estão contidos dentro do iogurte. Este delicioso tendência inclui coberturas em abundância, tais como frutas, creme, doces, cereais e outros mix-ins que não só ganhar o coração de cada cliente, mas também promete benefícios para a saúde, tais os probióticos que melhoram a imunidade ea digestão. Na verdade, o congelado mercado Austrália iogurte é famosa por seu uso de bactérias probióticas e fibras probióticas na sua gama de iogurtes congelados e outros componentes similares. Mas o que é isso tudo? Como você pode ouvi-lo antes, bactérias probióticas representam microorganismos vivos que são percebidas como benefícios para os nossos corpos e estilos de vida. Estas bactérias crescem no trato intestinal e apoiar a nossa saúde. Muitos estudos clínicos em todo o estado do mundo que este componente melhora as funções do sistema imunológico, reduz a inflamação, reduz o nível de pressão arterial, colesterol e triglicerídeos, previne o câncer de cólon e outras doenças e melhora a síndrome do intestino irritável. Bastante interessante, não é? Mas os benefícios não param por aqui. Você pode se surpreender ao descobrir que esta mistura especial é considerado para gerir a intolerância à lactose, melhorar a absorção de minerais e até mesmo para evitar o crescimento de bactérias nocivas. Embora começou como uma nova tendência em sobremesas, hoje iogurtes congelados aparecer em quase cada canto da rua e muitas pessoas que se dedicam a ela ama também os benefícios de saúde que vêm com ele. Portanto, assim como com qualquer outro alimento, uma dieta saudável pode incluir uma porção saudável de iogurte. Mas lembre-se que exceder a dose recomendada, certamente, anular os benefícios do baixo teor de gordura, maior deleite de proteína, especialmente quando escolheu para adicionar todo o self-service opções no topo. Uma ótima maneira de comer esse lanche é tomar um casal de onças da base e cobri-lo com frutas frescas para manter o lanche saudável e de bom gosto. Em conclusão, muitos nutricionistas consideram que, mesmo com as calorias extras de as coberturas, iogurtes congelados são uma opção mais saudável do que suas contrapartes.