A menopausa, que significa literalmente a cessação da menstruação, representa a fase da vida de uma mulher quando ela capacidade reprodutiva foi levado a um fim. Existem muitas alterações hormonais que levam à cessação da menstruação. A principal causa é a queda nos níveis de estrogênio.
Alterações Hormonais
Tem sido tradicionalmente assumido que a depressão e outros problemas psicológicos são uma causa directa da menopausa. No entanto, estudos recentes revelaram que este não é necessariamente verdade. Os pesquisadores descobriram um aumento nos incidentes de depressão em mulheres que vão formar de 35 a 43 anos de idade, o que é muito antes da menopausa. Na maioria dos casos, a menopausa ocorre entre 49 e 51 anos, embora algumas mulheres podem sentir-lo antes dos 40
mudanças mais hormonais ocorrem durante os poucos anos antes da menopausa, que são referidos como a fase de perimenopausa. Estas alterações podem aumentar a produção de serotonina, um produto químico no cérebro ligado à depressão. É por isso que alterações de humor não são incomuns durante este período. Outra mudança hormonal durante a fase de perimenopausa é a diminuição do nível de estrogênio.
Psychological & Impacto emocional
O estrogênio, que está ligada à depressão, explica por que há maiores taxas de depressão em mulheres que em homens. No entanto, como o nível de estrogênio diminui antes da menopausa, o risco de depressão devem também diminuir.
O aumento da taxa de depressão encontrou durante a menopausa sugere que ele não está realmente as mudanças hormonais, mas o impacto psicológico associadas a este estágio que causa os problemas. Para a maioria das mulheres, as mudanças no estado e fertilidade associados à menopausa afetam uma ampla gama de outros aspectos, tais como a forma como eles vêem a si mesmos e sua sexualidade.
A menopausa também está associada com algumas mudanças em tecidos do corpo. tecidos mamários tornar-se menos firme, enquanto os órgãos genitais tornam-se menores. Entre 50% e 75% das mulheres na menopausa têm afrontamentos, que consistem em temperatura do corpo sobe breve acompanhados por sudorese e rubor da pele. Estas ondas de calor podem causar não apenas o desconforto físico, mas também o desconforto ocasional social e distúrbios do sono.
Atitude
Enquanto todos concordam que lidar com todas as mudanças físicas que ocorrem durante a menopausa não é fácil, a maioria dos psicólogos sentir que a depressão durante esta fase é mais uma questão de atitude. As mudanças associadas com a menopausa pode ser visto de um ângulo diferente. Durante esta fase, as mulheres podem explorar a sua criatividade e potencial social e expandir a sua contribuição para a sociedade. O fato de que eles estão agora libertado do medo da gravidez dá-lhes a oportunidade de rejuvenescer a sua vida sexual. Infelizmente, a maioria das mulheres sente que o fim de sua fertilidade é o fim da sua sexualidade também.
estado Psicólogos que as mulheres que têm uma atitude positiva sobre as mudanças que ocorrem em seu corpo olhar mais saudável e são susceptíveis de ter um aumento de interesse em sexo. Em contraste, aqueles que acreditam no mito que a menopausa é o fim da sua feminilidade, a começar a perder a sua atractividade e vitalidade e olhar mais velhos. Outros estudos têm demonstrado que as atitudes negativas sobre a menopausa também aumentam os sintomas desagradáveis associados, tais como ondas de calor, fadiga, suores nocturnos, distúrbios do sono e dores.
Sue Taylor é o webmaster de um site dedicado à impacto sobre as mulheres de se submeter a menopausa. Consulte http://www.menopausesite.info