Tendo uma histerectomia abdominal eo tempo de recuperação após a histerectomia são eventos significativos na vida de qualquer mulher. Desde uma histerectomia abdominal é um procedimento cirúrgico no paciente, você deve planejar em estar longe de casa e do trabalho durante a cirurgia e, talvez, durante o tempo de recuperação iniciados após histerectomia. A duração da estadia hospitalar depende de que tipo de histerectomia você tem, como sua cirurgia vai eo que seu médico recomenda.
Enquanto o tempo de recuperação histerectomia pode demorar algumas semanas, aqui estão as coisas que você pode fazer para ajudar acelerar a sua recuperação histerectomia:
1. Toma todos os analgésicos o seu médico prescreveu. Você vai querer ser o mais confortável possível durante o seu tempo de recuperação após a histerectomia.
2. Mantenha absorventes útil uma vez que você pode ter algum corrimento e drenagem de sangue por vários dias após sua histerectomia abdominal.
3. Use uma almofada de aquecimento sobre o seu abdômen e outra sob ela, se necessário. Tenha cuidado e não dormir com uma almofada de aquecimento em contacto directo com a pele, pois isso pode queimá-lo.
4. Evite todo o levantamento após a cirurgia de histerectomia abdominal e durante o período pós histerectomia. Basta pedir a outros para fazer todo o trabalho para você.
5. Evitar alimentos lácteos durante o tempo pós histerectomia desde produtos lácteos tenderá a causar prisão de ventre. Dor medicações tomadas durante o tempo de recuperação após a histerectomia também tendem a fazer você constipado.
6. Evite bebidas alcoólicas totalmente durante o tempo de recuperação após a histerectomia, especialmente enquanto estiver a tomar medicamentos.
7. Beba 8-10 copos de água filtrada por dia para lavar adequadamente o seu sistema de toxinas que de outra forma se acumulam e causam desconforto ou doença. Potável pura diariamente água limpa é um hábito saudável para continuar mesmo quando você está totalmente recuperado.
8. Comer tão saudável como você pode desde que seu corpo precisa de nutrientes para ajudar na cura. Certifique-se e incluem peixes de água fria, peru, frango, pão orgânico, sopas, saladas, frutas e caldos.
9. Tirar o melhor /mineral suplemento vitamínico /nutricional pode encontrar. Não é apenas sobre as vitaminas e minerais. Fornecer seu corpo com importantes suplementos nutricionais é uma boa idéia antes e depois de sua histerectomia abdominal para ajudar a preencher as lacunas nutricionais que todos terão.
10. Use o seu tempo de recuperação após a histerectomia para realmente cuidar de si mesmo. Ouça a sua música favorita, assistir seus programas favoritos de televisão e ler seus livros favoritos. Relaxar e dar o seu corpo uma chance de ajustar e recuperar da cirurgia.
Depois de uma histerectomia abdominal, as mulheres provavelmente irá sentir uma deficiência dos hormônios críticos progesterona, estrogênio e testosterona. Se apenas o útero é removido em uma histerectomia parcial, os níveis de progesterona vai cair drasticamente em um a dois meses, e os níveis de estrogénio irá diminuir em um ou dois anos. deficiência de progesterona está relacionada a vários efeitos colaterais, incluindo aumento do risco de desenvolver certos tipos de cancro, incluindo o cancro do endométrio. A deficiência de testosterona em mulheres provoca baixo desejo sexual, baixos níveis de energia, a deficiência de tireóide e depressão. deficiência de estrogênio podem resultar em secura vaginal, afrontamentos e suores nocturnos.
Mulheres considerando histerectomia abdominal ou tenha tido o procedimento deve procurar a ajuda de médicos treinados no uso de hormônios naturais bio-idênticos. hormônios bio-idênticos são hormônios que são idênticos ao que o corpo faz eo que normalmente existem no corpo. As drogas sintéticas, tais como Premarin, Provera e Prempro não são naturais nem o mesmo que o corpo faz, e estes tipos de drogas sintéticas têm inúmeros efeitos colaterais.
Existe um teste de hormônio de saúde prestados pela clínica de saúde um dos principais das mulheres que você pode tomar em linha. O teste leva apenas alguns minutos e é gratuito. Aprender o máximo que puder sobre o desequilíbrio hormonal, o tempo de recuperação após histerectomia e médico-recomendada alternativas naturais para a terapia de reposição hormonal.
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Leia mais sobre a recuperação histerectomia e alternativas para terapia de reposição hormonal. Olinda Rola é presidente da InfoSearch Publishing e webmaster http://www.safemenopausesolutions.com de um site de artigos de saúde naturais e informações.