Existem 4 fundações para The Pink Kit Método de parto corpo ™. A primeira fundação foi colocado em o recurso multi-mídia chamou o Kit Pink: Preparações essenciais para o seu corpo de parto. No livro de vídeo e interativo, os futuros pais vão aprender o conhecimento do corpo que faz com que tal senso comum você vai saber porque você não ter conhecido antes. Podemos mapear nossa pélvis e conhecer nossa própria forma. Que forma nos ajuda a encontrar posições que nos mantêm aberta ao invés de assumir que certas posições são melhores que outros. Podemos criar relaxamento interior com o relógio pélvica e criar mais espaço para o nosso bebê com o elevador quadril, manobra sacral e sentar-se propagação óssea. Podemos usar um tipo de dirigido de respiração que nós podemos usar para concentrar a nossa atenção, expandir ou relaxar áreas específicas do nosso corpo.
O parto é um exercício de encanamento simples. Um objeto tem que vir através e para fora de um recipiente. Para fazer isso ele deve passar por um tubo (bacia), abra um diafragma (colo do útero) e abertura (vagina). O objeto gosta de espaço, quarto e não ter sua inclinação passagem.
No kit multi-media está localizado o segundo fundamento de The Pink Kit Método em uma fita de áudio chamado o trabalho interno. Este é o trabalho interno vital ou como preparar seu canal de nascimento ... a abertura. O conceito de canalização de nascimento parece fácil, mas algumas coisas ficam no caminho. Nós somos o recipiente. Trazemos ao parto nossa estrutura, nossa capacidade de relaxar ou tenso e aceitar o processo de parto, que pode ser muito doloroso ou lutar contra ela. O objetivo de The Pink Kit Método é para cada um de nós para criar mobilidade e flexibilidade na nossa estrutura e aprender a relaxar, mesmo quando as sensações são muito dolorosas. Felizmente nós podemos usar nossa mente humana incrível e fazer escolhas sobre os nossos comportamentos quando temos as habilidades com base na nossa preparação. Nós só podemos fazer escolhas realistas nos nossos comportamentos quando temos o conhecimento. O Kit de-rosa é o conhecimento. Preparando o nosso canal de nascimento:
· Cria uma abertura suave para o nosso bebê para vir através · ensina-nos a responder às sensações na 2ª etapa, em vez de reagir.. (Sentir-se teremos um movimento do intestino, as sensações de ardor do alongamento pode causar mulheres para puxar para trás a partir do impulso para baixo.) · Evita trauma para o tecido mole da nossa vagina.
Um recurso adjuvante foi desenvolvida para guiá-lo através do vídeo Kit rosa chamado Companion Guia. Embora as seções no vídeo são fáceis de seguir, muitas pessoas queriam instruções escritas também. Este recurso também apresenta 3 novos exercícios: Gato de Kate, Thai Massage, deixando para baixo Reflex juntamente com dois novos conceitos: a linguagem comum, que desenvolve uma boa comunicação com o seu parceiro /marido e o conceito de que existem habilidades definidas para o Nascimento e Treinador Função. Estes conceitos são expandidas no 4º fundação Novo foco:. Respiração, Linguagem e toque
Principalmente as histórias que disse sobre o parto foram sobre a experiência física que tínhamos. Falamos sobre a dor, ou a falta dela. Tivemos de volta trabalhos, falha para dilatar, bebês que ficaram alta na pelve, vaginas que rasgaram, foram cortados ou não abrir facilmente ou aquelas que abriram em um contração. Tivemos, nascimentos muito intensos rápidos e mais indolores. Tivemos, trabalho longo e demorado que não parecem para começar e quando o fizeram, fomos cão cansado. A história após a história contada de nós que o nascimento é principalmente uma experiência física. Algumas dessas experiências foram absolutamente maravilhoso. Muitas mulheres fazem apenas "ficar de trabalho». Realisticamente, muitas mulheres não recebem trabalho. O uso de alívio da dor médica é uma tentativa de impedir que as mulheres que sofrem de dor muito no processo do parto. Se as mulheres foram realmente "ficar de trabalho" que não vai usar o alívio da dor.
Em nossas histórias, falamos sobre a dor residual ou a falta dela. dor residual, muitas vezes durou por meses ou anos e, muitas vezes, estabeleceu uma base para um período parentalidade precoce instável. Nós não poderíamos sentar-se, mover nossas entranhas, tinha queimando quando urinou, dor no sexo, vento vaginal, infecções de lágrimas ou incisões, juntamente com dor no nosso osso osso ou cauda púbico. Algumas mulheres breezed através do trabalho e da recuperação. The Pink Kit Método apenas torna possível para que mais mulheres para fazer isso. Talvez não todos brisa através dele, mas vamos trabalhar melhor com o processo de forma consciente com as habilidades que já ensinou-nos através da nossa preparação. Os dois primeiros fundamentos do negócio rosa Método Kit com alguns desses problemas físicos, porque agora somos capazes de criar um corpo de parto móvel e aprender a relaxar dentro e preparar o nosso canal de parto.
O terceiro fundamento de The Pink Kit Método é as habilidades de gestão. Todos nós reconhecemos que o parto é um evento enorme em nossas vidas e nossos filhos. Sabemos também que a maioria de nós nunca foram a um nascimento e não tem a menor idéia o que acontece muito menos o que fazer, como agir ou se comportar. As habilidades de gestão nos dar mais competências subjetivas ainda vitalmente importantes. Sabe que as mulheres que coisinha por vários dias são mais propensos a ficar cansado antes do parto progressiva estabelece se eles não têm boas habilidades de enfrentamento? Podemos evitar que, ao fazer uma pergunta simples "O que você quer fazer agora?", E aprender a acalmar a mente e entender essa fase inicial, tipo de childibirth. Você está ciente de que, enquanto no trabalho é de importância vital para ficar no AGORA e aplicar boas capacidades de gestão em cada momento durante todo o trabalho de parto? Não temos que esperar até que a dor do parto está ameaçando a nossa auto-controle. Em vez disso, podemos ficar em cima das sensações quando aplicamos nossas habilidades. Você pode imaginar trabalhando com seu marido, companheiro, parente ou amigo muito bem? Podemos aprender a formar uma boa equipa entre nós e a pessoa ou as pessoas que estão ao seu alcance para nos apoiar.
O parto é uma imagem inteira, não apenas uma outra contração. Podemos aprender essas habilidades subjetivas que trabalham para integrar nossa preparação Kit-de-rosa em nossa própria experiência. Claro, há uma seção sobre quando usar as habilidades do kit-de-rosa que você ensinou a si mesmo. Nossas histórias também disse da nossa própria experiência de autogestão e em torno de o que estava acontecendo para nós ou ao nosso redor. Em outras palavras, não havia como muitas mulheres que se sentiam bem sobre como eles tinham conseguido trabalho no hospital com todas as avaliações, acompanhamento e questões de procedimento e de saúde, como não havia mulheres que não se sentem bem sobre como eles tinham conseguido seu trabalho, apesar de eles tinham conseguido um parto em casa.
Uma vez que nossas histórias são tão variadas, o objetivo do The Pink Kit Método sempre foi passando sobre as competências de gestão de trabalho que funcionam bem em absolutamente todas as situações de nascimento de modo que cada um de nós pode vir longe de nosso nascimento sentimento positivo sobre a nossa auto-gestão e quão bem a nossa marido /companheiro nos treinou. O parto é muito cheio de variáveis ou o inesperado para saber o que ele vai ser como; No entanto, podemos ter habilidades para trabalhar através do processo que se desenrola. Podemos ter habilidades que são adaptáveis e transportável em qualquer situação nascimento. Nenhuma mulher deve privar-se de competências de gestão de trabalho positivos, independentemente de suas escolhas ou a necessidade no que diz respeito aos cuidados ou gestão de maternidade. Em outras palavras, Common Knowledge Confiança ignora a abordagem ", quer contra ou 'ao parto que se tornou familiar para muitos de nós. SEJA vamos à luz no hospital com um médico e ter um parto médica ou vamos à luz em casa com uma parteira e ter um parto natural.
Como se auto-geridas de trabalho, a maioria de nós sentimos que tínhamos um parto natural, mesmo quando não havia uma grande quantidade de cuidados médicos. Nós nos sentimos dessa forma porque sentimos bem sobre a forma como tinha lidado, geridos e respondeu ao nosso próprio processo interno de dilatação e parto. Muitos profissionais de nascimento admirado nossa administração e amei que os nossos maridos /parceiros eram tão bons treinadores. Eles queriam mais casais poderiam ter tal experiência. Eles muitas vezes sentimos que tínhamos tido "sorte" ou dos nascimentos "fácil" porque se sentiam tão fortemente que o parto é tão desconhecido não há nada que podemos fazer para se preparar para o nascimento. Sabíamos que tinha preparado para o nascimento e depois usou a nossa boa gestão e de coaching habilidades para trabalhar através da jornada desconhecido como ele evoluiu. Tivemos nascimentos conscientes.
Nós não só explorou nossa própria gestão do trabalho, nós também olhou para os três comportamentos mais primitivos que acompanharam o parto. Eles são tanto parte da vida que quase não notá-los. No entanto, as qualidades únicas de parto exigem aplicações únicas destes comportamentos humanos comuns.
O quarto fundamento de The Pink Kit Método é Novo foco: Respiração, Língua e Touch. Vamos todos respiram em trabalho de parto, comunicar com o nosso marido /companheiro e ser fisicamente tocou (ou não). Estes são comportamentos humanos que todos nós compartilhamos. Dentro desses três comportamentos compartilhados existem maneiras positivas que podemos usá-los em trabalho de parto. Na década de 1970 quando os pais vieram até nós, aulas de educação parto focados em técnicas de relaxamento respiração e ajudar. Como as discussões nascimento focado mais na "escolha" (planos de nascimento) e "informação" (consentimento informado), as habilidades eram menos estressado. Na verdade, uma nova crença em torno de parto cresceu. Esta crença disse mulheres que eles respiravam o tempo todo e iria respirar trabalho, de modo que não havia nada que eles precisavam saber. nascimento natural incorporou muitas crenças que realmente agiu para desqualificar as mulheres. É quase como se ele se tornou admirável a acreditar que o nascimento ideal é "intuitivo" e "instintivo" e exige pouco conhecimento que pode interferir com o processo. As histórias que criaram as abordagens Rosa Método Kit nos mostram claramente que, quando temos habilidades de nascimento positivos, nós responder ao processo de parto com uma consciência sem precedentes.
Ao contrário dos nossos homólogos tradicionais que estão rodeados por pessoas mais próximas a nós que nos ajudarão a cada passo do caminho através de parto, que muitas vezes são deixados sozinhos, quer no hospital (verificado periodicamente) ou uma casa por parteiras que estão dando -nos o espaço para descobrir o nosso próprio processo. De qualquer maneira, nós podemos levar nossos incríveis parto e habilidades de coaching com a gente. Quando fazemos isso, nossos nascimentos se tornar um destaque consciente em nossas vidas. Através de nossas habilidades de auto aprendemos que trouxe sintonia com o nascimento de nossos filhos
Novo foco:. BLT é dividido em o nascimento e o papel do treinador. Temos trabalhos diferentes fazer para em trabalho de parto e parto ainda podemos usar o mesmo conhecimento para fazer esses trabalhos também. Quando trabalhamos juntos em trabalho de parto, desenvolvemos laços estreitos com nossos marido, parceiro, amigos ou parentes. É muito melhor de se relacionar com as pessoas próximas a nós do que o nosso provedor de nascimento não importa o quão maravilhoso. Como uma mulher trabalhando, somos obrigados a olhar para dentro de nós mesmos. Quando treinar nosso parceiro, estamos a olhar para como ela está respondendo ao processo de dentro de si mesma. Quando ambos usam The Pink Kit Método, então ficamos na mesma pista.
Na seção respiração, aprendemos que há apenas 4 maneiras seres humanos respirar. Dois são comportamentos respiração positivos no parto e dois indicam que uma mulher não está lidando bem com as sensações. A partir do papel nascimento, podemos aprender a usar a respiração como foco, expandir as áreas ou relaxar áreas específicas do nosso corpo. A partir do papel treinador, podemos aprender a ouvir se uma mulher está a gerir as sensações, como modelar o bom comportamento de respiração para ajudá-la a permanecer na pista e como ajudá-la expandir e relaxar áreas específicas.
No secção linguística, podemos aprender a língua específica que realmente ajuda as mulheres a relaxar. Muitas vezes usamos a linguagem em geral, tais como 'relaxar' quando vemos a tensão em uma parturiente. Ela é mais propensos a recorrer a você e rosnado. 'Tentar', 'eu estou tentando' ou 'calar a boca'. Em vez disso, podemos dizer especificamente a ela para 'amolecer em sua parte inferior das costas'. Isto dá-lhe o lugar e ação e ela vai fazê-lo. Ela está momentaneamente esquecido ou não observou que a tensão específica, porque as sensações no momento são BIG. Nesta secção pode aprender que as mensagens verbais tomar um pouquinho de tempo para ir no ouvido, através do cérebro, para o corpo e volta para o cérebro. Então você aprende sobre a importância da pausa.
Idioma ou comunicação pode ser não-verbal também. Em trabalho de parto a capacidade de dar a cada outras pistas para transmitir informação é importante. Especialmente na parte rigoroso de trabalho, as mulheres curto comunicação formulário.
Na seção Touch of New Foco você aprende o tipo de toque que produz relaxamento profundo interno. Esta forma de profundidade, aumentando toque permite que todo o tecido conjuntivo (fáscia) para relaxar. A maioria das pessoas não percebem a importância da fáscia e quanto tempo podem ser armazenados lá. A maioria das pessoas pensa de tensão causados por músculos. Tente isto para que você possa entender a diferença entre os músculos (que faz parte do tecido mole ou tecido conjuntivo) e fáscia (que também faz parte do tecido mole /conjuntivo eo que precisamos para relaxar em trabalho de parto, juntamente com os músculos específicos).
Sente-se ou ficar de pé e olhar para a frente. Relaxe a sua cabeça, pescoço e ombros e ainda assim manter a cabeça virada para a frente. Coloque o dedo indicador em sua testa cerca de uma polegada acima da borda exterior de sua sobrancelha. Lembre-se de manter a cabeça virada para a frente, não importa o quê. Comece a aplicar pressão para virar a cabeça e continuar a aumentar essa pressão. Com sorte, você vai perceber que é preciso muito pouco esforço para manter a cabeça virada para a frente, mesmo quando você aplicar uma grande pressão para virar sua cabeça.
No trabalho de parto, que o tecido macio fixa ou congelada simples (interior do recipiente) pode parar mobilidade, na abertura e no espaço. Os bebês precisam de espaço para se mover através de você. Casal que fixa ou fáscia congelado com enrijecer os músculos, então você pode imaginar por que o objeto pode ter uma luta para sair do recipiente. Volte para o seu exercício acima e adicionar tensão muscular. O nosso treinador pode ver a tensão muscular, mas não ver a tensão do tecido conjuntivo. Tanto o nascimento e o papel do treinador precisa trabalhar para reduzir a tensão, especialmente quando se está dentro.
Quando combinamos todas essas habilidades Pink Kit, este senso comum e auto conhecimento que adquirimos, em seguida, podemos abordar o parto com confiança na nossa capacidade de mover-se através do processo de dar à luz. Não temos que gostar de nenhum momento. Muitas vezes nossos próprios maiores realizações pessoais são as realizações que temos durante experiências desafiadoras
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Wintergreen é administrador e fundador da Confiança Conhecimento comum, baseada em Nelson, Nova Zelândia. A confiança promove o Método Kit-de-rosa que dá aulas de parto privadas para uso em uns própria casa. Para mais informações visite o site www.birthingbetter.com
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