34 sintomas da menopausa? Sério? É uma questão lógica de perguntar. Afinal, milhões de mulheres estão experimentando um ou mais dos 34 sintomas da menopausa agora mesmo! O que está acontecendo? Todos nos lembramos uma avó ou uma tia mais velha, como eles fizeram a transição para a menopausa. A "mudança" vai acontecer, mas algo nos diz que enfrentando muitos dos sintomas da menopausa já em idades 30 ou 40 é não é normal.
Em primeiro lugar, aqui está uma lista dos mais comuns 34 os sintomas da menopausa. Tome um momento para considerar cada um, como alguns são sutis e, à primeira vista pode parecer que não têm relação com sendo os sintomas da menopausa:
1 - dores nas articulações e músculos
2 - Alergia sintomas Sims 3 - A ternura do peito
4 - fadiga e manhã crônica lentidão
5 - Cold ou formigamento nas mãos ou pés
6 - doces desejo, cafeína, hidratos de carbono com níveis de açúcar no sangue instável
7 - depressão, ansiedade e humor balanços
8 - Tonturas, vertigens
9 - A pele seca, fina ou enrugada
10 - A endometriose
11 - crescimento de pêlos faciais
12 - seios Fibrocystic
13 - A perda de cabelo, desbaste cabelo
14 - Dores de cabeça, enxaquecas
15 - palpitações do coração
16 - períodos pesados ou leves
17 - flashes Hot News 18 - Incontinência
19 - períodos irregulares
20 - Irritatibility, incapacidade de lidar com o stress
21 - Falta de concentração, pensamento confuso nebuloso, lapsos de memória
22 - cãibras nas pernas
23 - Baixa metabolismo
24 - desejo sexual Lower, perda do desejo sexual
25 - PMS e menstrual cólicas
26 - suores noturnos
27 - osteoporose
28 - toque ou zumbido nos ouvidos (zumbido)
29 - Os distúrbios do sono, insônia
30 - Spotting, luz sangramento
31 - Os sintomas de hipotireoidismo com T3 normal e os níveis de T4
32 - infecções do trato e levedura Uninary
33 - miomas uterinos
34 - a retenção de água e ganho de peso inexplicada, especialmente nos quadris, cintura e estômago
a menopausa é um processo natural para uma mulher, não uma doença. Conforme a idade, haverá uma diminuição esperada e, finalmente, o desligamento no ciclo reprodutivo e sistema. Isto é normal. No entanto, a maioria dos 34 sintomas da menopausa são indicações de desequilíbrio hormonal subjacente ou danos ao corpo de maus hábitos alimentares, estresse, obesidade e outros fatores. Milhões de mulheres nos países industrializados detectar um ou mais destes sintomas da menopausa 34 anos antes da idade normal da menopausa, que é cerca de 51 anos de idade.
Por quê? Há várias razões. As mulheres muitas vezes colocar enormes exigências sobre seus corpos, muito mais stress do que ele foi projetado para lidar com, e depois não dar-lhe o apoio de que necessita. As mulheres têm carreiras exigentes e desgastantes. Há responsabilidades familiares. O relacionamento com o cônjuge ou parceiro pode não ser a melhor. Envelhecimento pais podem adicionar à carga. Todas estas e outras responsabilidades são cumulativos no dano que provocam, sobre o corpo ea saúde de uma mulher.
E, ao mesmo tempo, o corpo da mulher pode não estar recebendo o apoio que necessita para funcionar como foi projetado para fazer. Maus hábitos alimentares, falta de exercício, obesidade, excesso de cafeína e álcool para o problema em vez de ajudar o corpo a lidar com as demandas colocadas sobre ela. Esta falta de equilíbrio entre as exigências feitas contra o apoio dado contribui para muitos dos 34 sintomas da menopausa.
Depois, há a questão do ciclo e produção hormonal menstrual no corpo. No ciclo menstrual normal e uma mulher saudável, o estrogénio é a hormona dominante que é produzido durante os primeiros 10-12 dias a seguir o fluxo menstrual anterior. Se ocorrer a ovulação, a ovulação, em seguida, sinaliza o corpo feminino para produzir progesterona, o que acontece para os próximos 12 dias ou assim. Se a gravidez não ocorrer durante a ovulação, os níveis de progesterona e estrogênio vai cair por volta do dia 28, permitindo que a menstruação começar. No entanto, se você não ovular, você não vai produzir progesterona naquele mês. Este evento, chamado de ciclo annovulatory, é hoje uma ocorrência típica para as mulheres, mesmo 10 a 20 anos antes da idade normal da menopausa. Isso deixa a mulher com um excesso de estrogênio e uma deficiência do hormônio progesterona vital, que só pode ser produzido se a ovulação ocorre.
Muitas mulheres nos seus 30 e 40 anos são, na verdade, ter menos ovulações, criando desequilíbrio hormonal, resultando em muitos dos 34 sintomas da menopausa. E uma vez ovulação cessa na menopausa, os níveis de progesterona caem praticamente a zero. Ao mesmo tempo, o estrogénio continua a ser produzido, novamente conduzindo ao desequilíbrio hormonal e os sintomas resultantes. Se uma histerectomia aconteceu, menopausa cirúrgica significa que a mulher já não produz progesterona.
Além dos problemas criados por ovulações ou histerectomia perdidas, o excesso de estrogênio é regularmente obtidos a partir de outras fontes. pílulas anticoncepcionais, produtos químicos domésticos e pesticidas, certos alimentos que foram pulverizados ou dado produtos químicos e muitos materiais de construção utilizados em casas são todas as fontes de estrogênio insalubre. Os médicos chamam essa condição desequilíbrio hormonal, onde o excesso de estrógeno existe "dominância de estrogênio". Quais são os sintomas da predominância estrogênica? Os sintomas são quase o mesmo que os 34 sintomas da menopausa!
Quando seus hormônios estrogênio e progesterona são equilibradas, você se sentir mais alerta e energético. E equilibrar família, carreira, estresse e suas próprias necessidades torna-se muito mais fácil de fazer, como era quando você era mais jovem.
Como uma mulher pode dizer se os sintomas que está sendo experimentado são por causa de desequilíbrio hormonal? Uma maneira fácil e eficaz é fazer um teste on-line para os primeiros sinais da menopausa e os 34 sintomas da menopausa. Usado diariamente em sua prática pelo posto de saúde um dos principais das mulheres, o teste de saúde leva apenas alguns minutos online - eo teste é gratuito. Ao tomar o teste de sanidade clínica, você pode descobrir mais sobre a sua saúde, os sintomas que você tem, quais são os sintomas estão dizendo eo que fazer sobre isso. Faça o teste de saúde on-line hormonal e leia mais sobre o desequilíbrio hormonal, os sintomas de estrogênio dominância, efeitos colaterais de histerectomia e tratamentos recomendados pelos médicos para os sintomas premenopause e os 34 sintomas da menopausa.
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Olinda Rola é presidente da InfoSearch Publishing e webmaster do http://www.safemenopausesolutions.com onde você vai encontrar soluções naturais recomendadas por médicos para pré-menopausa, a menopausa e os problemas de saúde relacionados. Visite o site e aprender mais sobre as formas que realmente trabalham para melhorar a sua saúde.